法律解析：

当发现食品过期时，可以向相关部门如市场监管部门进行投诉，也可以向消费者协会反映情况。

食品过期是一个严重的问题，可能会对消费者的健康造成潜在威胁。以下是具体的投诉途径和方式。

可以直接向当地的市场监督管理部门投诉。市场监管部门有职责对市场上的食品进行监管，确保其符合相关标准和规定。可以通过拨打当地的市场监管热线，或者直接前往市场监管部门的办公地点进行投诉举报。在投诉时，要尽可能详细地提供过期食品的相关信息，如购买地点、食品名称、生产日期、保质期等，以便监管部门能够快速准确地进行处理。

消费者协会也是一个可以反映情况的渠道。消费者协会通常会关注消费者的权益保护，对于食品过期等问题会积极协调处理。可以联系当地的消费者协会，向他们详细说明情况。

还可以考虑通过网络平台进行投诉。现在很多地方都有专门的网络投诉平台，消费者可以在上面提交相关的投诉信息。同时，一些社交媒体平台也可以用来发声，引起相关部门和公众的关注。

在投诉的过程中，要注意保留好相关的证据，如购买凭证、过期食品的实物或照片等。这些证据对于投诉的处理和解决将起到重要的作用。同时，要保持冷静和理性，依法依规进行投诉，以便能够有效地维护自己的合法权益。

总之，遇到食品过期的情况，不要忽视，要及时采取行动进行投诉，促使相关方面加强监管，保障消费者的食品安全。

法律依据：

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。