食品有异物，消费者可要求赔偿损失，还可主张价款十倍或者损失三倍的赔偿金，增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。

当食品中出现异物时，消费者有权获得相应。消费者应保留好相关证据，如含有异物的食品、购买凭证等。根据《中华人民共和国食品安全法》的规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。

如果消费者因食用该有异物的食品而导致身体健康受到损害，还可以要求赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

消费者可以通过多种途径来维护自己的权益，如与经营者协商解决、向消费者协会投诉、向市场监督管理部门举报或向人民法院等。在维权过程中，要注意合理合法地表达诉求，避免采取过激行为。同时，生产者和经营者也应当加强食品安全管理，确保所生产和经营的食品符合安全标准，以避免类似情况的发生。

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。