法律解析：

加班用调休补偿在一定条件下是合法的。

根据我国相关法律法规，用人单位安排劳动者加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。但同时也规定，用人单位安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的 200%支付劳动者工资。这也就意味着，如果用人单位安排劳动者在休息日加班，是可以通过安排调休的方式来进行补偿的，而不一定必须支付加班费。

然而，对于在法定节假日加班的情况，用人单位则必须按照规定支付不低于工资的 300%的加班费，不能用调休来替代。这是因为法定节假日对于劳动者来说具有特殊的意义，是国家为保障劳动者休息权利而设定的。

此外，用人单位在实行加班调休制度时，应当确保调休安排的合理性和公正性。不能以调休为由不合理地限制劳动者的休息时间，或者变相强迫劳动者加班。同时，用人单位应当妥善记录劳动者的加班时间和调休情况，以备可能出现的劳动争议时作为证据。

在实际操作中，如果劳动者对加班调休补偿存在异议，可以与用人单位进行协商解决。如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉或者通过劳动仲裁等法律途径维护自己的合法权益。

总之，加班用调休补偿在一定条件下是合法的，但用人单位和劳动者都应当严格遵守相关法律法规，保障劳动者的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条、第八十五条

《中华人民共和国劳动法》第四十四条