法律解析：

如果坐大巴被扔在服务区，应立即采取措施保障自身安全和权益，可联系大巴所属公司、警方或高速公路管理部门等。

当遇到坐大巴被扔在服务区这种情况，首先不要惊慌。要确保自身处于安全的环境中，尽量待在服务区的公共区域，避免前往偏僻的地方。可以尝试以下几种途径来解决问题。

第一时间联系大巴车所属的运输公司或车队，向他们反映情况并要求妥善处理。通常运输公司会有相应的应急措施和解决方案。

拨打报警电话，向警方说明自己被遗弃在服务区的情况。警方能够提供一定的帮助和支持，保障人身安全，并协助联系相关部门或人员来解决问题。

联系高速公路管理部门，他们可能会提供一些信息和协助，比如帮忙联系其他交通工具或提供暂时的安置。

如果可能的话，记下大巴车的车牌号码、所属公司等信息，这将有助于后续的维权和处理。

同时，在等待处理的过程中，要注意保存好相关证据，比如车票、与相关人员的通话记录等。如果因为被扔在服务区而导致了财产损失或其他不良后果，这些证据将对维权起到重要作用。

总之，遇到这种情况要冷静应对，积极采取措施来保障自己的权益和安全，相信通过合理的途径和努力，问题能够得到妥善解决。

法律依据：

《道路旅客运输及客运站管理规定》第四条

道路客运和客运站管理应当坚持以人为本、安全第一的宗旨，遵循公平、公正、公开、便民的原则，打破地区封锁和垄断，促进道路运输市场的统一、开放、竞争、有序，满足广大人民群众的美好出行需求。

道路客运及客运站经营者应当依法经营，诚实信用，公平竞争，优质服务。

鼓励道路客运和客运站相关行业协会加强行业自律。