法律解析：

如果被大巴车扔在服务区，应立即联系相关部门寻求帮助，比如拨打报警电话或高速公路管理部门电话。同时，尽量保留相关证据。

当遇到被大巴车扔在服务区这种情况时，首先不要惊慌。第一时间要确保自身安全，寻找一个相对安全且显眼的位置。可以采取以下措施。

拨打报警电话 110，向警方说明自己的处境和情况，警方会根据实际情况提供相应的帮助和指导。

查询并拨打当地高速公路管理部门的电话，他们可能会协调相关车辆来接。

如果服务区有工作人员，也可以向他们求助，看是否能提供一些临时的帮助或建议。

尽量保留相关证据，比如大巴车的车牌号码、车票、与司机或其他人员的沟通记录等，这可能对后续的维权有重要作用。

如果有同行的乘客，大家可以一起想办法，互相帮助和支持。

在等待帮助的过程中，要保持冷静和耐心，不要随意离开服务区，以免造成其他不必要的麻烦。

事后，可以根据保留的证据，向大巴车所属的运输公司或相关管理部门进行投诉和维权，要求他们对这种不负责任的行为进行处理和。

法律依据：

《道路旅客运输及客运站管理规定》第四条

道路客运和客运站管理应当坚持以人为本、安全第一的宗旨，遵循公平、公正、公开、便民的原则，打破地区封锁和垄断，促进道路运输市场的统一、开放、竞争、有序，满足广大人民群众的美好出行需求。

道路客运及客运站经营者应当依法经营，诚实信用，公平竞争，优质服务。

鼓励道路客运和客运站相关行业协会加强行业自律。