法律解析：

食品中吃出虫子，消费者可依据相关法律规定要求赔偿，赔偿标准通常包括退款、赔偿损失等，具体视情况而定。

当在食品中吃出虫子时，根据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规，消费者有权获得相应的。一般来说，赔偿标准可能涉及以下几个方面。商家应退还消费者购买该食品所支付的费用。这是最基本的要求，因为消费者没有获得符合质量标准的商品。可能需要赔偿消费者因此遭受的损失，比如因食用该问题食品导致身体不适而产生的医疗费用等。如果消费者能够证明商家存在故意或重大过失，还可能获得额外的惩罚性赔偿。

在实际操作中，消费者应注意保留相关证据，如问题食品、购买凭证、就医记录等，以便在维权时能够有力地证明自己的主张。同时，消费者可以先与商家进行协商，要求其给予合理的赔偿。如果协商不成，可以向消费者协会、市场监管部门等投诉举报，或者通过法律途径解决，如向法院。

需要强调的是，食品安全关系到公众的身体健康和生命安全，商家有责任确保所售食品符合安全标准。如果商家明知食品存在问题仍进行销售，将面临更严重的法律后果。而消费者也应该增强自我保护意识，在购买食品时注意查看包装、保质期等信息，发现问题及时维权。

法律依据：

《中华人民共和国食品安全法》 第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。