劳动仲裁是指当用人单位与劳动者之间发生劳动争议时，双方在劳动争议解决委员会的调解下无法达成协议，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，以解决劳动争议的一种方式。

在劳动争议中，劳动者的权益往往处于弱势地位，因此劳动仲裁是保护劳动者权益的重要手段之一。在劳动仲裁中，仲裁委员会会依据相关法律法规和双方当事人的证据材料，作出公正、合理的仲裁决定。

在申请劳动仲裁前，双方当事人应先通过协商、调解等方式进行解决。如果无法解决，则可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。劳动仲裁委员会会在收到申请后进行立案，组织双方当事人进行听证，并最终作出仲裁决定。

根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，劳动者享有休息、休假、工作安全、劳动报酬等权益。如果用人单位未能保障劳动者的合法权益，劳动者可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的权益。

总之，劳动仲裁是一种公正、合理的解决劳动争议的方式，对于维护劳动者的合法权益具有重要意义。

法律依据：《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规。