当远在他乡的老公突然提出要离婚时，内心必定是五味杂陈。如果你也面临着这样的困境，请不要慌乱，冷静思考，理性应对。让我们来探讨一下，当老公在外地想和你离婚时，你可以采取的应对措施。

1. 沟通交流：

尝试与老公进行坦诚而冷静的沟通。了解他提出离婚的原因，倾听他的想法，并表达你的感受。避免争吵或指责，着重于寻找问题的解决办法。

2. 权衡利弊：

在情绪恢复平静之后，冷静地权衡离婚的利弊。考虑这段婚姻带来的益处和损失，以及离婚对你、孩子和家庭的影响。

3. 咨询专业人士：

如果你无法与老公沟通或妥善处理离婚事宜，可以考虑咨询心理咨询师或律师。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你理清思绪，做出明智的决定。

4. 保护自身利益：

在离婚过程中，保护好自己的合法权益非常重要。收集相关证据，包括婚姻状况证明、财产清单和收入记录。必要时，可以向法院申请离婚诉讼或家事调解。

5. 考虑孩子感受：

如果你们有孩子，优先考虑他们的利益。与老公协商抚养权、探视权和教育等事宜。尽力避免让孩子卷入你们的冲突中。

6. 自我提升：

无论离婚与否，自我提升都是至关重要的。专注于自己的健康、事业和人际关系。让自己变得更加充实和自信，为未来的生活做好准备。

7. 不要轻言放弃：

离婚是一个痛苦的过程，可能会让你感到绝望。但不要轻言放弃。如果你仍对这段婚姻抱有希望，努力修复关系，或至少争取一个友好的协商结果。

8. 寻求支持：

不要独自应对离婚的情感和实际挑战。向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和理解。加入支持小组或在线社区，与其他经历过类似经历的人交流。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。