**问题解答：如果你正遭受催收短信和电话号码的骚扰，以下是一些可能有助于你阻止这种情况的方法：

1、与催收机构沟通：你可以尝试与催收机构直接沟通，说明你的情况并请求他们停止骚扰，你可以要求他们只与你指定的联系人沟通，并提供你希望他们联系的方式。

2、向相关机构投诉：如果催收机构不听从你的请求，你可以向相关机构投诉，你可以向当地的消费者协会或金融监管机构投诉。

3、申请限制令：如果催收机构的骚扰行为严重影响了你的生活，你可以考虑向法院申请限制令，限制令可以禁止催收机构继续骚扰你，并要求他们停止收集债务。

4、更改电话号码：如果催收机构不断骚扰你的电话号码，你可以考虑更改电话号码，这可能是一个暂时的解决方案，但可以帮助你摆脱骚扰。

**建议参考：

1、保留证据：在与催收机构沟通或向相关机构投诉时，你应该保留所有的证据，例如短信、电话记录、邮件等，这些证据可以帮助你证明催收机构的骚扰行为，并支持你的投诉。

2、不要忽视催收通知：虽然催收机构的骚扰行为可能会让你感到困扰，但你仍然应该认真对待催收通知，如果你忽视催收通知，可能会导致债务进一步增加，并对你的信用记录产生负面影响。

3、了解你的权利：在与催收机构沟通或向相关机构投诉时，你应该了解自己的权利和义务，你有权要求催收机构遵守相关法律法规，并停止骚扰行为。

**相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条规定：除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；（五）处理他人的私密信息；（六）以其他方式侵害他人的隐私权。

2、《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

小编总结：如果你正遭受催收短信和电话号码的骚扰，不要惊慌，你可以尝试与催收机构沟通，说明你的情况并请求他们停止骚扰，如果催收机构不听从你的请求，你可以向相关机构投诉或申请限制令，你应该保留所有的证据，并了解自己的权利和义务，最重要的是，不要忽视催收通知，认真对待催收通知，避免债务进一步增加。