抚养权与抚养费是离婚诉讼中的重要问题，涉及到子女的生活和成长，对于离婚双方和子女来说都具有重要的意义。那么，抚养权与抚养费应该如何判定呢？

抚养权的判定主要以子女的最佳利益为出发点。法院会考虑子女的年龄、身心健康、学业情况等因素，以及双方当事人的经济条件、家庭环境等因素，综合考虑后做出判决。对于年幼的子女，法院会倾向于判给母亲，因为母亲具有更好的照顾能力和亲子关系。对于年长的子女，法院会更加注重子女的意见，尊重他们的选择。

抚养费的判定主要以子女的实际需要和双方的经济能力为依据。法院会考虑子女的生活费用、教育费用、医疗费用等方面的支出，同时也会考虑双方的收入、财产、负债等情况。抚养费的数额应该能够保障子女的基本生活需求，并且要与双方的经济能力相匹配。

在判定抚养权和抚养费时，法院也会鼓励离婚双方通过协商达成一致意见。双方可以根据子女的实际情况和自身的经济能力，商定抚养权和抚养费的具体安排。协商一致的方案不仅可以减少诉讼的时间和费用，更能够保障子女的利益和双方的合作关系。

法院也会考虑到抚养权和抚养费的变更情况。如果原判的抚养权和抚养费安排不再适用，双方可以向法院提出变更申请。例如，如果抚养方的经济状况发生变化，导致无法继续支付原定的抚养费，或者抚养方的生活环境发生变化，不利于子女的成长，都可以提出变更申请。

抚养权与抚养费的判定是一个综合考量的过程，旨在保障子女的最佳利益和双方的合理权益。法院会根据子女的实际情况、双方的经济能力以及协商意见等因素进行判决，同时也鼓励双方通过协商达成一致意见。如果情况发生变化，双方也可以向法院申请变更。通过合理的判定和协商，可以为子女的成长和离婚双方的关系提供良好的保障。