离婚本是一件让人痛心的事，但如果遇到对方以离婚相威胁，则更添一层痛苦和焦虑。面对这种局面，该如何应对呢？

一、离婚他威胁我该怎么办呢？

1.保持冷静，不冲动：

面对威胁，情绪容易激动。但此时最重要的是保持冷静，思考应对策略。不要冲动行事，让对方抓住把柄。

2.收集证据：

如果可能，收集对方威胁的证据，如短信、录音或证人证词。这些证据可以在必要时作为保护自己的凭据。

3.寻求法律援助：

如果对方威胁严重或有暴力倾向，请不要犹豫，立即寻求法律援助。律师可以帮助你申请人身保护令或其他法律措施，保障你的安全。

4.向亲友求助：

与值得信赖的亲友倾诉和寻求支持，他们可以提供情绪上的安慰和实质性的帮助。

5.寻求心理咨询：

经历婚姻威胁会对心理造成一定影响。寻求专业心理咨询师的帮助，可以缓解压力和创伤。

二、离婚他威胁我可以起诉吗？

离婚威胁是否构成违法行为取决于具体情况，包括：

1. 威胁的严重程度：是否会让人感到恐惧或恐慌。

2. 威胁是否可信：对方是否有能力或意图付诸行动。

3. 威胁是否持续或反复：偶尔的警告与持续的威胁影响不同。

如果对方威胁严重、可信且持续，则可能构成犯罪，如恐吓或刑事威胁。受害人可以考虑向警方报案或起诉对方。

三、离婚他威胁我离婚应该怎么应对？

1.评估危险性：判断对方威胁的真实性，是否会对自己的安全构成威胁。

2.清楚表态：明确告知对方，他的威胁并不能吓到你，也不会影响你的决定。

3.设定界限：告知对方哪些行为是不可接受的，并明确后果。

4.收集信息：了解离婚相关的法律程序和资源，并做好应对准备。

5.寻求支持：向律师、亲友或支持组织寻求专业帮助和支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。