在婚姻走到尽头，决定离婚时，却遭遇对方的威胁，这无疑是一件令人感到恐惧和无助的事情。但别害怕，让我们一起来探讨如何应对这种棘手的状况。

一、要离婚他威胁我怎么办

当面临对方的威胁时，首先要保持冷静，避免在情绪激动的情况下做出错误的决定。收集证据至关重要，无论是对方的威胁短信、语音留言还是其他形式的威胁记录，都要妥善保存，这些可能在后续的法律程序中成为有力的证据。同时，及时告知亲朋好友您的处境，他们不仅能给予您精神上的支持，在某些情况下还能作为证人。如果威胁涉及到人身安全，应立即向当地公安机关报案，寻求警方的保护。

在法律层面，您可以向法院申请人身保护令，禁止对方接近您或者与您联系。另外，在离婚协商过程中，尽量通过正规的渠道和方式进行，比如委托律师或者在法院的调解下进行沟通。不要单独与威胁您的对方见面或交流，以免引发更严重的冲突。

二、离婚时如何保障自身权益免受威胁影响

在这种艰难的情况下，要明确自己在婚姻中的财产权益。整理好夫妻共同财产的相关证据，如房产证、车辆行驶证、银行存款流水等。了解相关法律规定，确保自己在财产分割上得到公平的对待。如果有子女抚养权的问题，准备好能够证明自己有能力抚养子女的证据，比如稳定的收入、良好的居住环境等。

此外，关注自己的心理健康。面对威胁可能会带来巨大的心理压力，及时寻求心理咨询师或者心理医生的帮助，学会有效的心理调节方法，让自己能够坚强地应对这一困境。

三、如何预防离婚中的威胁行为

在婚姻关系存续期间，要保持良好的沟通，尽量避免矛盾的积累和激化。当发现婚姻出现问题无法挽回时，提前做好心理准备和相关规划。如果预感到对方可能会有威胁行为，提前与家人和可靠的朋友商量应对策略。

加强自我保护意识，学习一些基本的防身技巧和安全知识。在日常生活中，注意自己的行踪和个人信息的保护，避免给对方可乘之机。

总之，离婚是一个复杂且艰难的过程，尤其是在遭遇对方威胁时，更需要保持冷静、理智，运用法律武器和合理的策略来保护自己的权益和安全。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。