离婚是一件让人痛苦的事情，尤其是对于夫妻双方都希望继续抚养子女的情况下。在离婚后，如果一方希望重新获得儿女的抚养权，可以通过起诉的方式来解决。那么，起诉要回儿女抚养权应该如何写呢？下面将为您提供一些建议。

在起诉书中，应该清楚明确地表达出自己的诉求，即要回儿女的抚养权。可以在起诉书的开头部分简要概述离婚的经过，以及双方对于儿女抚养权的争议。接着，明确自己的请求，表达出自己希望重新获得儿女抚养权的意愿。

在起诉书的正文部分，可以分别从以下几个方面进行阐述：

1. 亲权的重要性：可以通过列举一些相关的法律法规，强调亲权的重要性。亲权是指父母对于子女的抚养、教育和保护的权利，是子女成长发展的基础。可以指出自己在过去的抚养过程中对子女的付出和关爱，以及自己有能力继续承担抚养责任。

2. 子女的最佳利益：在起诉书中，可以强调子女的最佳利益应该是法庭考虑的首要因素。可以列举一些相关的法律法规，如《儿童权益保护法》等，说明子女的最佳利益包括稳定的生活环境、良好的教育和健康的成长。可以通过提供自己的家庭环境、教育计划和经济支持等方面的证据，来证明自己有能力为子女提供更好的成长条件。

3. 与对方的关系：在起诉书中，可以客观地描述与对方的关系。可以提供一些证据，如通信记录、见面记录等，来说明自己与子女的亲密关系和对子女的关心。也可以提供一些证据，如对方的不良行为、不负责任的抚养态度等，来说明对方不适合继续担任抚养人的原因。

4. 合理的抚养计划：在起诉书中，可以提供一个合理的抚养计划。抚养计划应该包括子女的居住安排、教育安排、经济支持等方面的内容。可以提供自己的工作时间、收入状况、住房条件等证据，来证明自己有能力为子女提供稳定的生活环境和经济支持。

在起诉书的结尾部分，可以再次强调自己的意愿和决心，表示愿意为子女的成长付出一切努力。也可以对法庭的审理表示感谢，并希望法庭能够公正、客观地考虑双方的利益，做出符合子女最佳利益的判决。

起诉要回儿女抚养权需要清晰地表达自己的诉求，并提供充分的证据来支持自己的主张。也需要注意语言的客观、合理，避免使用情绪化的言辞，以提高起诉书的可信度和说服力。希望以上的建议对您起诉要回儿女抚养权有所帮助。