在起诉要回抚养权的案件中，撰写一份清晰、有力的诉状是非常重要的。诉状是起诉方向法院提出起诉请求的正式文件，它应该包含必要的事实和法律依据，以支持起诉方的主张。以下是起诉要回抚养权诉状的写作要点。

1. 标题和案号：在诉状的首部，应当标明案件的标题和案号。标题应简明扼要地表达起诉方的请求，例如“起诉要回抚养权”。

2. 法院信息：在案号下方，写明法院的名称和地址。

3. 原告和被告信息：在诉状中，应当清楚地列出原告和被告的姓名、年龄、职业、住址等基本信息。

4. 事实陈述：在诉状的正文部分，起诉方需要陈述与案件有关的事实。事实应当准确、清晰地表达，避免使用模糊或主观的词句。起诉方可以按照时间顺序陈述事实，并注意突出与抚养权相关的事实。

5. 法律依据：在事实陈述之后，起诉方需要引用相关的法律条款来支持自己的主张。这些法律条款可以是关于抚养权的相关法律，例如《婚姻法》中的有关规定。起诉方应当清楚地说明为什么这些法律条款适用于本案，并解释它们与事实之间的关系。

6. 请求：在诉状的起诉方需要明确提出自己的请求。请求应当明确、具体，例如“判决被告放弃抚养权，将抚养权交还给原告”等。起诉方还可以提出其他的请求，例如要求被告支付抚养费等。

7. 证据清单：在诉状的附件部分，起诉方需要列出自己拥有的证据清单。证据清单应当包含与案件相关的证据材料，例如婚姻证书、子女的出生证明、聊天记录等。起诉方应当清楚地说明每一份证据材料的名称、来源和作用。

8. 签名和日期：在诉状的末尾，起诉方需要签署自己的姓名，并写明起诉日期。

起诉要回抚养权的诉状需要注意以下几点：

- 语言简练：避免使用冗长、复杂的词句，以免引起误解或理解困难。

- 条理清晰：按照逻辑顺序陈述事实和法律依据，使诉状更易于理解和阅读。

- 事实准确：确保陈述的事实真实、准确，避免夸大或歪曲事实。

- 法律依据合理：引用的法律条款应与案件相关，并合理支持起诉方的主张。

- 请求明确：请求应当具体、明确，以便法院能够准确理解起诉方的诉求。

起诉要回抚养权的诉状应当包含清晰、有力的事实陈述和法律依据，以及明确的请求。在撰写诉状时，起诉方应当遵循相关的法律规定，并注意语言的简练和条理的清晰。