可以及时的与贷款机构取得联系，争取可以分期付款或者延长自己还款的时间；只要贷款机构受理自己的申请，那么就可以重新制定一份还款的计划书，并可以要求债务人在规定的时间之内还清。

网贷逾期了还不上怎么办

出现贷款还不上的情况，首先要及时与贷款的机构取得联系，说明一下自己贷款还不上的现状，及造成的原因。

其次，要与贷款机构进行协商，看一下可不可以分期付款或者是延长还款期限，在与贷款协商一致后，一定要按照协商的结果按时归还欠款。

如果有网贷还不起咋办

1、如果确实是没有能力偿还网贷，那么建议用户可以在逾期之前就提前联系网贷平台进行协商，告知目前无力还款的情况，并向对方表明自己会积极想办法筹集款项的还款意愿，看能否申请延期还款或者是分期还款。

2、如果不能延期，那么建议用户找身边的亲朋好友周转款项，等有钱了再归还给他们，这样能有效地避免逾期，保住自己的征信。

3、如果名下有值钱的物件，也可以用来抵押筹集款项，偿还贷款。

欠网贷还不上会不会冻结银行卡

网贷逾期后，一般是不会冻结银行卡的。但是有些网贷是接入了央行征信系统的，如果借款人的逾期欠款情节严重，平台可能会向法院提起诉讼，到时候借款人的银行卡就有可能被冻结了。

比如支付宝的借呗、微信上的微粒贷等等，这些是有介入央行征信系统的，对于这类贷款逾期，逾期信息自动上传至个人征信报告中，这类机构在催收无果之后，会向法院进行起诉。

在法院出具了判决书且判决书已经生效后，如果借款人未按照判决书的要求履行还款义务，借贷机构向法院申请了强制执行，那么借款人名下所有财产(不仅是银行账户，房地产、车辆等等)均会被查封冻结。

此时如果借款人银行账户里有资金的，会直接扣划账户里的资金用于归还欠款；银行账户里没有资金的，会拍卖借款人名下的资产用于偿还欠款；借款人名下一无所有的，那就没办法了，先挂着。

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