劳动合同是指用人单位与劳动者在平等自愿的基础上订立的，明确双方权利和义务的协议。签订劳动合同对于劳动者和用人单位都有很多好处。

首先，签订劳动合同可以保障劳动者的合法权益。合同中明确规定了劳动者的工作内容、工资待遇、工作时间、休假等内容，用人单位必须按照合同约定履行义务，保障劳动者的合法权益。

其次，签订劳动合同有助于维护用人单位的合法权益。合同中规定了劳动者的工作内容、工资待遇、工作时间、休假等内容，劳动者必须按照合同约定履行义务，保障用人单位的合法权益。

此外，签订劳动合同可以维护劳动关系的稳定。合同中规定了劳动者和用人单位之间的权利和义务，明确了双方的责任和义务，有利于维护劳动关系的稳定。

总之，签订劳动合同对于劳动者和用人单位都是有好处的。劳动者可以通过合同保障自己的合法权益，用人单位可以通过合同维护自己的合法权益，同时合同的签订有助于维护劳动关系的稳定。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法》第二条规定：“用人单位与劳动者订立劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、法规的规定，不得损害劳动者的合法权益。”