如果您因工伤拿到了工伤赔偿，但由于伤情无法上班，您可以根据相关法律规定采取以下措施来保障自己的权益。

申请工伤医疗期

根据《工伤保险条例》，工伤职工在医疗期内因伤病不能从事原工作或者适当安排的其他工作的，由用人单位支付工资。您可以向用人单位提供工伤认定和医疗证明，申请工伤医疗期，期间用人单位应当支付您的工资。

申请康复期

如果您的工伤医疗期结束后，仍然无法从事原工作或适当安排的其他工作，可以申请康复期。在康复期内，用人单位也应当支付您的工资。

申请特殊工伤津贴

根据《工伤保险条例》，对于因工作原因致残，丧失劳动能力的职工，可以享受特殊工伤津贴。如果您因工伤导致丧失劳动能力，可以向劳动保障部门申请特殊工伤津贴，以补偿因工伤导致的收入减少。

寻求法律援助

如果用人单位拒绝支付工资或特殊工伤津贴，您可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。可以向当地的劳动保障部门咨询相关法律规定，或者聘请专业的劳动法律顾问进行咨询和代理。

拿到工伤赔偿后无法上班，您有权利申请工伤医疗期、康复期和特殊工伤津贴，用人单位应当依法支付相应的工资和津贴。如果遇到用人单位拒绝支付或其他纠纷，可以通过法律途径来维护自己的合法权益。希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复。