在离婚案件中，争夺抚养权是一项重要而敏感的问题。对于那些没有工作的一方来说，争取获得孩子的抚养权可能会面临一些挑战。没有工作并不意味着就失去了争取抚养权的机会。以下是一些建议，帮助那些没有工作的人争取到孩子的抚养权。

1. 准备充分的证据

在争取抚养权的过程中，准备充分的证据是至关重要的。没有工作的一方需要证明自己有能力提供孩子所需的生活条件和支持。这可以通过提供银行对账单、租房合同、食品购物凭证等来证明自己的经济状况。还可以通过提供孩子的学校成绩单、医疗记录以及其他与孩子成长相关的证据来证明自己的照顾能力和关心程度。

2. 寻求就业机会

尽管目前没有工作，但寻求就业机会是争取抚养权的关键步骤之一。法庭通常会考虑申请人的就业能力和就业意愿。积极寻找工作并提供相关的求职记录和努力的证据，有助于证明自己具备独立经济能力，并能够为孩子提供稳定的生活环境。

3. 接受培训或教育

如果没有工作，可以考虑接受培训或继续教育，提升自己的技能和就业竞争力。这不仅能够增加自己找到工作的机会，还能够证明自己有积极进取的态度，并且有能力为孩子提供更好的生活条件。

4. 寻求法律援助

没有工作的一方可以尝试寻求法律援助，以获得专业的法律建议和支持。法律援助机构可以帮助你了解自己的权利和法律程序，并指导你在争取抚养权的过程中应该采取的行动。他们可以帮助你准备文件、提供法律意见，并代表你与对方进行谈判或出庭。

5. 寻求调解或咨询专业人士

在争取抚养权的过程中，寻求调解或咨询专业人士的帮助也是一个明智的选择。调解是一种非诉讼的解决争议方式，可以帮助双方达成协议，减少争议和冲突。咨询专业人士，如心理咨询师或家庭咨询师，可以提供情感支持和建议，帮助你处理离婚和争取抚养权带来的压力和情绪困扰。

没有工作并不意味着失去争取抚养权的机会。通过准备充分的证据，寻求就业机会，接受培训或教育，寻求法律援助，以及寻求调解或咨询专业人士的帮助，可以增加争取抚养权成功的机会。在整个过程中，保持积极的态度和合作的精神也是非常重要的。记住，孩子的利益始终是最重要的，争取抚养权的目的是为了给他们提供一个稳定和健康的成长环境。