在家庭生活中，家暴是一种极其恶劣且令人痛心的现象。遭遇天天家暴，无疑是生活在痛苦与恐惧的深渊中。这不仅对受害者的身心健康造成巨大伤害，也严重破坏了家庭的和谐与安宁。相信很多人都想知道，处于这样的困境中到底该如何应对，如何继续生活下去。

一、天天家暴怎么过

首先，面对天天家暴，最重要的是保障自身的安全。一旦家暴发生，应尽快找到一个安全的地方躲避，比如亲戚朋友家或者当地的妇女庇护所。其次，及时收集证据至关重要。包括家暴后的受伤照片、医院的诊断证明、报警记录以及相关的证人证言等。这些证据将为后续维护自身权益提供有力支持。

另外，要勇敢地向外界求助。可以向当地的居委会、妇联等组织反映情况，寻求他们的帮助和支持。同时，考虑寻求法律的保护，向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己。

在心理层面，不要将家暴的责任归咎于自己，这不是你的错。可以寻求专业心理咨询师的帮助，疗愈内心的创伤，重建自信和生活的勇气。

二、如何预防家暴再次发生

要预防家暴再次发生，需要从多个方面入手。一方面，加强对施暴者的教育和心理辅导。让他们认识到家暴行为的严重性和违法性，帮助他们改变不良的行为模式和思维方式。

另一方面，建立良好的家庭沟通机制。家庭成员之间要学会尊重和理解，遇到问题通过平和、理性的方式交流，避免冲突升级。同时，社会也应该加强对家暴问题的宣传和教育，提高公众对家暴的认识和防范意识。

在家庭中营造平等、和谐的氛围，尊重每个人的个性和权利，让家庭成员都能感受到关爱和温暖，从而降低家暴发生的可能性。

三、家暴对孩子的影响及应对

家暴对孩子的影响是深远而持久的。孩子在这样的环境中成长，容易产生心理阴影，如恐惧、焦虑、自卑等。他们可能在学习和人际交往方面出现问题，甚至影响到未来的婚姻观念和家庭生活。

为了减少家暴对孩子的伤害，首先要让孩子明白家暴不是他们的错，给予他们足够的关爱和支持。帮助孩子建立正确的价值观和人生观，让他们知道健康的家庭关系应该是怎样的。

同时，为孩子提供一个稳定、安全的生活环境，让他们能够安心学习和成长。如果孩子出现心理问题，要及时寻求专业心理医生的帮助。

总之，家暴是一个严重的社会问题，需要我们共同关注和努力。面对天天家暴的情况，受害者要勇敢地站出来，采取有效的措施保护自己和家人。社会各界也应提供更多的支持和帮助，共同营造一个没有家暴的和谐社会。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。