在当今社会，家庭暴力是一个令人痛心且备受关注的问题。当女人遭遇天天家暴时，其后果往往是极其严重且深远的，这不仅会对她们的身体造成伤害，更会在心理和精神层面留下难以磨灭的创伤。

一、女人被天天家暴会怎么样

首先，身体上的伤痛是显而易见的。可能会出现各种伤痕，如淤青、骨折、颅脑损伤等。长期的身体虐待会导致慢性疾病，影响身体健康和生活质量。

其次，心理方面的伤害更是难以估量。女人可能会产生极度的恐惧、焦虑和抑郁情绪。她们会失去自信，对自己产生怀疑，觉得自己毫无价值。严重的情况下，可能会导致创伤后应激障碍（PTSD），出现闪回、噩梦等症状。

再者，社交生活也会受到极大影响。由于害怕被家暴的事情曝光或者担心他人的异样眼光，她们可能会逐渐与外界隔离，失去朋友和社交支持。

在工作方面，家暴可能导致她们无法集中精力，工作效率降低，甚至失去工作机会，进而影响经济独立。

而且，对于子女来说，如果目睹母亲被家暴，会对他们的心灵造成极大的伤害，影响其成长和性格形成。

二、长期遭受家暴的女性如何自救

1. 要勇敢地向外界求助。可以联系亲朋好友，向他们倾诉自己的遭遇，寻求他们的支持和帮助。

2. 及时报警。警方的介入可以在一定程度上制止家暴行为，并为受害者提供保护。

3. 向当地的妇女权益保护机构寻求帮助，这些机构通常能够提供法律援助、心理咨询等多方面的支持。

4. 收集证据。如家暴后的照片、医院的诊断证明、相关的聊天记录等，以便在需要时为自己维权。

5. 考虑离开施暴者，寻找一个安全的居住环境。这可能需要重新规划生活，但却是走向新生的重要一步。

6. 接受心理治疗。通过专业的心理辅导，帮助自己走出阴影，重建自信和生活的勇气。

三、如何预防女性遭受家暴

1. 加强教育。普及关于性别平等、尊重他人和解决冲突的正确方式等方面的知识，从思想根源上减少家暴发生的可能性。

2. 建立健全的法律制度。加大对家暴行为的惩处力度，让施暴者认识到其行为的严重性。

3. 社区和社会组织应发挥作用。开展家庭关系辅导活动，提供婚姻和家庭咨询服务，帮助夫妻解决矛盾。

4. 提高女性的经济地位和社会地位。让女性拥有更多的自主权利和选择，减少在家庭中的依赖。

5. 加强社会监督。鼓励公众对家暴行为进行举报和监督，形成一种反对家暴的良好社会氛围。

女人被天天家暴是一种极其悲惨的遭遇，无论是身体还是心理都会遭受巨大的伤害。我们应该共同努力，帮助那些遭受家暴的女性走出困境，同时采取有效的预防措施，杜绝家暴行为的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。