在当今社会，家暴是一个令人痛心且严肃的问题。对于女性来说，遭遇家暴是一种极大的身心伤害。那么，当女人不幸被家暴，该如何拿起法律的武器来维护自己的权益呢？这不仅需要勇气，更需要了解正确的法律途径。相信您读了这篇文章，就能对此有清晰的认识。

一、女人被家暴怎么告她

当女人遭遇家暴，首先要做的是保护好自己的人身安全。尽快离开家暴现场，避免受到更严重的伤害。然后，及时收集证据至关重要。比如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、施暴者的悔过书等，这些都将成为有力的证据。接下来，可以向当地的公安机关报案，公安机关会根据情况进行调查处理。如果伤情较为严重，构成轻伤及以上，施暴者可能会面临刑事处罚。

同时，也可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费、精神损害赔偿等。在起诉过程中，要准备好相关的证据材料，并撰写起诉状。法院会根据事实和法律进行判决，保障受害人的合法权益。

二、女人遭遇家暴如何寻求心理援助

女人在遭受家暴后，往往会在心理上留下创伤。这时候，寻求专业的心理援助是非常必要的。可以联系当地的心理咨询机构或者心理医生，他们能够提供专业的心理辅导和治疗，帮助受害人走出心理阴影，重建自信和生活的勇气。

此外，参加一些针对家暴受害者的心理支持小组也是不错的选择。在小组中，受害人可以与有相似经历的人交流分享，互相支持和鼓励，从而减轻心理压力，找到恢复的力量。

三、预防女人再次遭受家暴的措施

为了防止女人再次遭受家暴，需要采取一系列的措施。一方面，加强对施暴者的教育和监管。可以通过法律的强制手段，要求施暴者参加反家暴的教育课程，使其认识到自己的错误行为，并改正。

另一方面，为受害人提供完善的保护机制。比如，建立紧急庇护所，为受害人提供临时的居住场所和生活保障。同时，加强社区的监督和干预，一旦发现有家暴的迹象，及时进行调解和制止。此外，社会也应该加强对反家暴的宣传和教育，提高公众的意识，形成反对家暴的良好氛围。

总之，女人遭遇家暴是一件极其不幸的事情，但只要勇敢面对，通过正确的法律途径和社会支持，一定能够摆脱家暴的阴影，重新过上幸福的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。