在当今社会，家暴是一个极其严肃且令人痛心的问题。对于女人遭遇家暴后如何与男人沟通，这是一个需要谨慎处理且充满挑战的情况。

一、女人被家暴怎么告诉男人

当女人不幸遭遇家暴后，想要告诉男人，首先要选择一个相对安全和冷静的时机。这个时机非常关键，避免在男人情绪激动或者刚刚施暴完的时刻去交流。

然后，女人要用坚定且平静的语气表达自己的感受和态度。比如：“亲爱的，你对我施加暴力的行为让我感到无比的痛苦和绝望，我希望这是最后一次。”

同时，要明确指出家暴行为的严重性以及对家庭关系造成的巨大伤害。“我们的家庭因为你的暴力变得不再温馨，孩子也受到了惊吓，这不是我想要的生活。”

在表达过程中，要避免指责和谩骂，而是侧重于强调自己的痛苦和对未来的期望。“我希望我们能一起努力，改变这种糟糕的状况，让我们的家重新充满爱。”

二、女人被家暴后如何保护自己

女人在遭遇家暴后，第一时间要确保自身的安全。迅速离开家暴现场，前往一个让自己感到安全的地方，比如朋友家或者亲戚家。

要及时收集家暴的证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明、相关的聊天记录等。这些证据在后续可能会起到关键作用。

向当地的妇女联合会或者居委会等组织寻求帮助，他们会提供必要的支持和指导。

考虑申请人身保护令，这可以在一定程度上限制男人的行为，保障自己的安全。

三、如何预防女人再次被家暴

加强家庭成员之间的沟通是非常重要的。建立一个开放、尊重和理解的沟通氛围，让双方能够及时表达自己的需求和感受。

男人要学会控制自己的情绪，通过合理的方式释放压力，比如运动、听音乐等，避免将情绪转化为暴力行为。

女人也要提升自己的经济独立能力，这在一定程度上可以增加自己在家庭中的话语权和地位。

同时，参加一些家庭关系的培训和辅导课程，学习如何处理矛盾和冲突，增进彼此的了解和信任。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，女人在面对家暴时要勇敢地采取措施保护自己，男人也要认识到家暴的错误并积极改正，共同营造一个和谐、温馨的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。