在当今社会，家庭暴力是一个令人痛心且严肃的问题。当我们听闻有人被家暴时，内心都会涌起深深的关切和忧虑。而如何帮助被家暴的人走出困境，更是一个需要我们深入探讨和思考的重要话题。

一、被家暴了怎么救他

当一个人遭受家暴，首先要做的是确保其人身安全。这可能意味着立即帮助他/她离开施暴现场，寻找一个安全的庇护所，比如亲友家、救助站或者专门为家暴受害者提供的临时住所。

其次，要鼓励被家暴者勇敢地拿起法律武器保护自己。可以协助他/她收集家暴的证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音记录等。

再者，为被家暴者提供心理支持至关重要。家暴带来的不仅是身体上的伤害，更有心理上的创伤。可以陪伴他/她寻求专业的心理咨询或心理治疗，帮助其恢复自信和自尊，重建对生活的信心。

同时，要告知被家暴者其拥有的权利和可以寻求的帮助渠道。例如，向当地的妇联组织、公安机关或者相关的法律援助机构求助。

二、被家暴后的心理疗愈

被家暴后的心理疗愈是一个漫长而复杂的过程。第一步，需要让受害者认识到所经历的创伤并非其自身的过错。很多受害者会在内心深处自责，认为是自己的某些行为导致了家暴的发生，这种错误的认知必须得到纠正。

第二步，为受害者创造一个安全、信任的环境，让其能够毫无顾虑地倾诉内心的痛苦和恐惧。这可以是家人、朋友的陪伴，也可以是专业心理咨询师的引导。

第三步，通过一些心理治疗方法，如认知行为疗法、创伤后应激治疗等，帮助受害者逐步克服心理阴影，重建积极的思维模式和情感应对机制。

此外，鼓励受害者参与一些社交活动，重新融入社会，扩大自己的社交圈子，获得更多的支持和关爱，也有助于心理疗愈的进行。

三、预防家暴再次发生的措施

要预防家暴再次发生，首先要加强对施暴者的教育和干预。这可能包括强制施暴者参加反家暴的教育培训课程，让其认识到家暴行为的严重性和危害性。

其次，建立完善的监督机制。比如，由社区、公安机关或者相关社会组织定期对家暴情况进行回访和监督，确保施暴者没有再次施暴的迹象。

再者，为受害者提供长期的支持和保护。例如，为其安装紧急求助设备，提供防身技能培训等。

同时，加强社会宣传，提高公众对家暴问题的认识和关注度，形成一个反对家暴的良好社会氛围，让家暴行为无处遁形。

总之，对于被家暴的人，我们要给予充分的关爱和支持，帮助他们走出阴影，重建美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。