在当今社会，家暴是一个令人痛心且亟待关注的问题。当我们面对有人遭受家暴的情况，如何伸出援手去救人至关重要。这不仅关系到受害者的当下安危，更影响着他们未来的生活和身心健康。

一、被家暴了怎么救人

首先，确保自身安全是前提。在施救时，不要贸然冲动，避免自己也陷入危险境地。立即拨打当地的紧急救援电话，如 110 报警。向警方清晰准确地说明家暴发生的地点、情况和受害者的状态。

其次，尽可能安抚受害者的情绪。让他们感受到安全和被关心，避免对受害者进行指责或评判。

再者，如果受害者有明显的身体伤害，在等待专业救援人员到来之前，可采取一些简单的急救措施，如止血、包扎等。

同时，协助受害者收集相关证据，比如家暴现场的照片、视频，或者受害者身上的伤痕照片等。这些证据对于后续的法律程序至关重要。

另外，为受害者提供暂时的庇护场所，比如联系亲友或者当地的救助机构。

二、如何预防家暴再次发生

1. 加强对施暴者的教育和心理辅导。通过专业的心理咨询和治疗，帮助他们认识到自己的错误行为，并学会控制情绪和行为。

2. 为受害者提供心理支持和辅导。帮助他们重建自信，走出阴影，学会自我保护和应对可能的危险。

3. 建立社区监督机制。让邻居和社区居民关注受害者的情况，一旦发现有家暴迹象，及时进行干预和报告。

4. 加强法律法规的宣传和执行力度。让施暴者清楚知道家暴行为的法律后果，从而起到威慑作用。

三、家暴受害者的权益保障

1. 法律方面，受害者有权向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近、骚扰、跟踪自己。

2. 社会救助方面，政府和相关社会组织应当为受害者提供必要的生活帮助、心理辅导和法律援助。

3. 就业方面，用人单位应当为受害者提供必要的支持和照顾，不得因家暴原因歧视或辞退受害者。

4. 教育方面，学校应当为遭受家暴的学生提供心理辅导和特殊关怀，确保他们能够正常学习和生活。

面对家暴这一严峻问题，我们要积极行动，帮助受害者摆脱困境。但以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。