在当今社会，家庭暴力是一个令人痛心且严肃的问题。然而，当有人遭遇家暴却时，内心的痛苦和挣扎可想而知。这不仅是对身体的伤害，更是对心灵的重创。相信很多人都想知道，在这样艰难的处境中，到底应该如何抉择，如何寻找出路。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、被家暴却不敢

首先，不敢离婚的原因可能多种多样。或许是出于对经济的依赖，担心无法维持现有的生活水平。也许是害怕失去孩子的抚养权，或者担心社会舆论的压力。但无论何种原因，都不应成为继续忍受家暴的借口。

家暴是一种严重的违法行为，受害者应当勇敢地拿起法律武器来保护自己。可以向当地的公安机关报案，让施暴者受到应有的惩处。同时，也可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己。

在心理层面，要克服恐惧和无助感。可以寻求专业心理咨询师的帮助，重建自信和勇气。此外，也要积极与家人、朋友沟通，获取他们的支持和理解。

二、如何收集家暴证据

当遭遇家暴时，及时收集证据至关重要。这包括报警后的出警记录、伤情鉴定报告、医院的诊断证明等。

还可以拍摄受伤部位的照片和视频，注意要清晰地展示受伤情况和时间。如果有证人，如邻居、亲友等，他们的证言也能起到重要的作用。

另外，施暴者的书面道歉、保证书等也可以作为证据保留。这些证据在日后的或维权过程中，都能为受害者争取到更多的权益和保护。

三、离婚后的生活规划

对于那些决的受害者，需要提前做好生活规划。首先要评估自己的经济状况，制定合理的预算。寻找稳定的经济来源，可以是重新就业，或者通过学习新技能提升自己的就业能力。

在孩子的抚养问题上，要充分考虑孩子的意愿和需求，为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。同时，也要关注自己的心理健康，参加一些社交活动，拓展自己的社交圈子，重新融入社会。

总之，被家暴却不敢离婚是一个复杂而严峻的问题，但绝不是无法解决的。受害者要勇敢地迈出第一步，积极寻求帮助，为自己和家人创造一个全新的、安全的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。