某天突然手机响个不停，不是催收电话就是威胁短信，内容从“你再不还钱就上门抓人”到“已经通知你家人同事”，甚至你朋友都开始收到类似消息……而这一切,只是因为你某笔网贷逾期了几天？

别慌，你不是一个人在面对这种“精神围剿”，不少网贷平台或第三方催收机构在债务逾期后，采取极端手段施压，短信轰炸、骚扰通讯录联系人，早已成为不少负债人难以启齿的噩梦，但你知道吗？这些行为,很多已经涉嫌违法！

网贷逾期，催收到底能“疯”到什么程度？

正常催收，是提醒你还款，沟通还款方案，但现实中,很多人遭遇的却是：

• 每天几十条短信，凌晨还在发“最后通牒”；
• 用侮辱性语言称呼你，老赖”“骗子”；
• 不仅打你电话，还轮番轰炸你父母、兄弟姐妹、同事甚至前男友/女友；
• 发送伪造的“法院传票”“律师函”恐吓你；
• 声称要“上门抓人”“贴大字报”“影响子女政审”……

这些，都不是合法催收，而是赤裸裸的骚扰和恐吓！

为什么他们会知道你的通讯录？

当你在申请网贷时，几乎每一家平台都会要求你“授权通讯录权限”，你以为只是走个流程，其实你已经默许他们可以读取你手机里的联系人，一旦逾期，这些信息就成了催收的“武器”。

但请注意：你授权的只是贷款服务，不是让他们肆意骚扰你亲友的“通行证”！

面对骚扰，我们能做什么？

先稳住情绪，别被吓住

很多催收就是靠制造恐慌让你妥协。逾期不等于犯罪，更不等于你可以被任意羞辱，欠钱要还,但人格尊严不容侵犯。

立即停止授权，保护隐私

• 在手机设置中关闭相关App的通讯录、短信、电话权限；
• 考虑卸载非必要网贷App,防止信息继续泄露；
• 使用“骚扰拦截”功能,屏蔽高频陌生号码。

保留证据，随时维权

• 截图所有骚扰短信、录音催收电话；
• 记录骚扰时间、频率、内容，尤其是涉及威胁、辱骂、泄露隐私的部分；
• 如果亲友被骚扰，让他们也保留证据，比如截图、通话记录。

这些证据，是你日后投诉、报警、起诉的关键！

正式投诉，让监管出手

你可以向以下部门投诉：

• 中国互联网金融协会（官网可提交投诉）；
• 银保监会（拨打12378）；
• 工信部（针对App违规收集信息，拨打12381）；
• 公安机关（若涉及恐吓、人身威胁，直接报警）。

合法催收只能针对债务人本人，不得骚扰第三方，更不能威胁、侮辱。

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📌 建议参考：这样做更有效

1. 主动联系平台，协商还款：与其等催收炸锅，不如主动沟通，说明困难，申请延期或分期，很多平台有“困难帮扶”政策。
2. 拒绝私下和解：不要轻易加催收微信、签不明协议,避免被套路。
3. 必要时寻求法律援助：如果骚扰严重，可咨询专业律师,发律师函制止侵权行为。
4. 心理疏导也很重要：被催收折磨久了容易抑郁，别硬扛，找信任的人聊聊,或寻求心理咨询。

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📚 相关法条依据（真实有效）

• 《民法典》第一千零三十二条：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
• 《民法典》第一千零三十三条：除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得以电话、短信、即时通讯工具等方式侵扰他人的私人生活安宁。
• 《个人信息保护法》第十条：任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
• 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第十三条：催收人员不得骚扰无关第三人，不得恐吓、威胁、侮辱债务人及联系人。

这些白纸黑字的法律，就是你对抗暴力催收的盾牌！

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✍️ 小编总结

网贷逾期不可怕，可怕的是在恐慌中失去理智，任人宰割。你有权被尊重，有权拒绝骚扰，更有权用法律保护自己和家人，面对短信轰炸、通讯录泄露、亲友被扰，别沉默，别自责，更别轻信“还钱就能了事”的谎言。

真正的解决之道，是理性面对债务，同时坚决捍卫底线，该还的债，一分不少；不该受的辱，一寸不让，你不是“老赖”，你只是一个暂时遇到困难的人，而法律,永远站在文明与尊严这一边。

如果你正在经历这些，现在就可以做三件事：
✅ 保存证据
✅ 关闭权限
✅ 拿起电话投诉

你不是孤军奋战，这世界，总会有人为你发声。

网贷逾期后，短信轰炸还骚扰通讯录？我该怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。