离婚后，本应一刀两断，各奔东西。但有的前夫或前妻却纠缠不清，给对方和对方的家庭带来了极大的困扰。面对这种情况，被纠缠的一方该怎么办呢？

1、保持冷静，收集证据。

遭遇纠缠时，首先要保持冷静，不要与对方发生冲突。收集对方纠缠的证据，如短信、微信、通话记录等，为后续维权提供依据。

2、明确告知对方停止纠缠。

明确告知对方你的态度，要求对方停止纠缠。可以通过电话、短信或书信等方式，表达自己的意愿。

3、寻求家人和朋友的支持。

向家人和朋友寻求支持，让他们了解情况，共同面对纠缠。他们的支持和帮助可以增强你的信心，也能避免对方单独纠缠。

4、报警处理。

如果对方纠缠严重，影响到了你的正常生活，可以向警方报警处理。警方会根据情况对对方进行批评教育或治安处罚。

5、申请人身保护令。

人身保护令是一种民事保护措施，可以禁止对方接近或联系你。如果对方纠缠严重，威胁到了你的安全，可以向法院申请人身保护令。

6、法律途径维权。

如果其他手段无法解决纠缠问题，可以考虑通过法律途径维权。可以向法院起诉对方，要求对方赔偿损失或承担相应的法律责任。

7、寻求心理咨询。

离婚纠缠会对心理造成一定的影响，建议寻求心理咨询师的帮助。咨询师可以帮助你缓解情绪压力，提升应对能力。

面对离婚后纠缠婆家的情况，要保持冷静，收集证据，明确告知对方停止纠缠。必要时，可以寻求家人、朋友、警方或法律的帮助。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。