离婚后被前夫纠缠，不仅令人烦扰，更可能影响日常生活和安全。如果您正遭遇这样的困扰，以下建议或许可以帮助您应对：

一、前夫离婚两年还纠缠我怎么办

保持冷静和克制：面对前夫的纠缠，保持冷静和克制至关重要。避免冲动或情绪化反应，这只会恶化局面。

明确界限：清楚地告诉前夫您的界限，并坚定地维护它们。明确告知他哪些行为是不可接受的，并后果是什么。

寻求法律保护：如果前夫的纠缠行为构成骚扰或威胁，请立即寻求法律保护。您可以申请人身保护令或报警。

记录一切：记录前夫的所有纠缠行为，包括短信、电话、邮件和社交媒体互动。这些证据可以帮助您证明自己的说法，并为后续的法律行动提供支持。

寻求专业帮助：如果您感到不知所措或害怕，请寻求专业人士的帮助。心理咨询师或律师可以提供指导、支持和应对机制。

二、前夫纠缠我我该报警吗

决定是否报警取决于前夫纠缠行为的严重程度。如果您感到受到人身威胁或恐吓，请立即拨打报警电话。警察可以介入调查，并采取适当措施保护您。

三、如果前夫违反人身保护令怎么办

如果前夫违反人身保护令，您应该立即联系警察。这是严重犯罪行为，警方会严肃对待。您还应该联系法院或发出保护令的法官，报告违规行为。

与前夫的纠缠可能是一段艰难而痛苦的经历。如果您面临这样的情况，请牢记这些建议：保持冷静和克制，明确界限，必要时寻求法律保护，记录一切，并寻求专业帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。