如果企业要求您 100 的损失，您首先需要明确企业提出赔偿的依据和理由是否合理合法。

1. 审查企张的合理性。比如，损失是否确实由您的行为直接导致，是否存在其他因素共同作用造成损失。

2. 查看企业内部的规章制度。确定是否有明确规定在类似情况下员工需要，以及赔偿的方式和额度。

3. 收集对自己有利的证据。如果您认为自己不应承担全部或部分责任，要收集能够证明您无或过错较轻的证据。

4. 与企业进行沟通协商。以理性和客观的态度，向企业阐述您的观点和理由，尝试通过协商达成一个双方都能接受的解决方案。

5. 如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助。咨询专业，了解您的权利和义务，评估是否需要通过法律途径来维护自己的。

《劳动合同法》第二十九条

用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。

第三条

订立劳动合同，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则。

依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务。