如果正规网贷还不上，以下是一些协商分期还款的建议：

1. 主动联系平台：尽早与网贷平台的客服取得联系，说明自己的还款困难情况，并表达真诚的还款意愿。

2. 提供真实材料：准备好能够证明自己还款能力有限的相关材料，如收入证明、负债情况、突发状况说明等，以增加协商成功的可能性。

3. 提出合理方案：根据自身实际经济状况，提出一个具体且合理的分期还款方案，包括分期的期数和每期的还款金额。

4. 保持良好沟通：在协商过程中，要保持耐心和良好的态度，积极与平台沟通，争取达成双方都能接受的。

5. 确定协商结果：如果协商成功，一定要明确分期还款的具体细节，如还款日期、还款方式等，并以确认。

需要注意的是，协商分期还款的结果并非一定能达成，取决于平台的政策和您的具体情况。同时，在协商过程中要警惕一些不法分子以协商还款为由进行诈骗。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。