在当今的职场环境中，劳动申请仲裁成为了不少员工维护自身的重要手段。然而，很多员工在考虑是否采取这一行动时，心中难免会有诸多疑虑，比如劳动申请仲裁对自身究竟会产生怎样的影响？

一、劳动申请仲裁对员工的影响

劳动申请仲裁对于员工来说，既有积极的一面，也可能存在一些潜在的影响。

从积极的方面来看，能够为员工提供一个合法、公正的渠道，让员工有机会争取到应得的权益，如被拖欠的、未依法支付的加班费、解除劳动的等。通过仲裁的，员工能够获得经济上的补偿，弥补自身的损失。

然而，劳动仲裁也可能带来一些挑战。仲裁的过程可能会耗费员工大量的时间和精力。需要准备相关的证据材料、参加庭审等，这可能会影响到员工正常的工作和生活节奏。如果员工与用人单位之间的关系没有得到妥善处理，可能会对员工在同行业内的声誉产生一定的影响。再次，在仲裁期间，员工可能会面临一定的心理压力，担心仲裁结果不理想或者与用人单位的关系进一步恶化。

二、劳动仲裁中员工如何准备证据

在劳动仲裁过程中，证据的准备至关重要。员工要想在仲裁中取得有利的结果，必须要掌握有效的证据收集方法。

员工应当注意收集能够证明存在的证据，比如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等。对于工资待遇方面的，流水、工资发放记录等都是有力的证据。如果是关于加班的纠纷，加班申请单、工作邮件、同事的证人证言等可以证据。

此外，员工在日常工作中要养成保留证据的好习惯。对于重要的工作沟通、指令等，尽量以留存，或者通过电子邮件等方式进行记录。在与用人单位的交流中，也要注意言辞的恰当，避免给对方留下把柄。

三、劳动仲裁后的职业规划

劳动仲裁结束后，员工需要对自己的职业发展进行重新规划。

如果仲裁结果较为理想，员工获得了应有的，那么可以考虑寻找新的工作机会。在求职过程中，要诚实地向新雇主说明劳动仲裁的情况，并强调自己是在合法维护自身权益。同时，要总结在之前工作中的经验教训，提升自己的职业技能和素养。

如果仲裁结果不尽如人意，员工也不要过于气馁。可以分析仲裁过程中的不足之处，考虑是否通过其他合法途径继续维权。或者调整心态，重新审视自己的职业定位，寻找更适合自己发展的方向。

总之，劳动申请仲裁是员工维护自身合法权益的重要途径。在决定是否采取这一行动时，员工需要充分考虑可能带来的影响，并做好相应的准备。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。