在租房过程中，遇到期内的情况着实令人头疼。这不仅可能影响到租客的经济负担，还可能破坏原本的居住稳定性和心理预期。接下来，咱们就详细探讨一下合同期内涨房租如何告这个问题。

一、合同期内涨房租如何告

您需要收集相关证据。比如原，其中应明确约定了金额和。还有房东要求涨房租的通知、聊天记录、邮件等，以证明房东的。

接下来，准备起诉状。起诉状应写明原告和的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址等。同时，要明确诉讼请求，即要求房东按照合同约定履行义务，不得涨租，并承担相应的。

然后，向有的法院提起诉讼。一般来说，应由的法院管辖。在提交起诉状和相关证据时，要按照法院的要求缴纳诉讼费。

在诉讼过程中，要积极参与庭审，陈述自己的观点和证据。如果对法律程序不太熟悉，可以考虑提供专业的法律帮助。

二、合同期内房东单方面涨房租是否合法

通常情况下，合同期内房东单方面涨房租是不合法的。因为合同是双方自愿达成的具有的，双方都应当遵守其中的约定。

如果合同中明确规定了租赁期限内的租金金额，并且没有约定房东有权单方面调整租金，那么房东擅自涨租就构成。租客有权依据合同要求房东继续按照原租金标准履行合同。

但也有一些特殊情况，比如租赁合同中约定了租金调整的条件，并且这些条件已经满足，那么房东按照约定涨租可能是合法的。但这种约定必须是明确、具体、合理的，不能是模糊不清或者对租客不公平的。

三、合同期内涨房租租客如何维权

租客首先可以与房东进行友好协商，尝试通过沟通解决问题。明确指出房东的涨租行为违反了合同约定，希望其能够遵守合同。

如果协商不成，租客可以向当地的管理部门投诉，请求他们介入调解。房屋租赁管理部门通常具有一定的行政权力，可以对房东的违规行为进行和处理。

租客还可以通过法律途径维权，如前面提到的向法院提起诉讼。在维权过程中，要注意保留好所有与租赁相关的证据，包括合同、付款凭证、沟通记录等，以便在需要时能够有力地支持自己的主张。

总之，在面对合同期内涨房租的问题时，租客要勇敢地维护自己的。但也要注意通过合法、合理的方式解决纠纷，避免采取过激行为。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。