在家庭关系中，子女告父母家暴是一个极其严肃且令人痛心的问题。家暴行为不仅对子女的身心健康造成巨大伤害，也严重影响了家庭的和谐与稳定。当子女遭遇父母家暴时，往往感到无助和迷茫，不知道该如何维护自己的合法权益。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、子女告父母家暴怎么告

子女要告父母家暴，首先需要收集相关证据。这包括但不限于受伤的照片、医院的诊断证明、证人证言等。证据是至关重要的，它能够有力地支持子女的诉求。

其次，向当地公安机关报案。公安机关会根据具体情况进行调查和处理。如果家暴行为构成治安案件，施暴的父母可能会受到行政处罚。

然后，可以向人民法院提起民事诉讼。要求施暴的父母承担相应的民事责任，如赔偿医疗费、精神损害抚慰金等。

在诉讼过程中，子女可以申请法律援助。法律援助机构会为经济困难的子女提供免费的法律服务，帮助他们更好地维护自己的权益。

二、子女如何预防父母家暴

1. 加强沟通。子女可以尝试与父母保持良好的沟通，表达自己的想法和感受，避免因为误解而引发冲突。

2. 寻求外部帮助。如果发现父母之间存在矛盾或者压力过大，导致情绪不稳定，子女可以寻求亲戚、朋友或者社区工作人员的帮助，让他们从中调解。

3. 自我保护。在家中，子女要知道一些自我保护的方法，比如在危险来临时，迅速躲到安全的地方。

4. 参加心理辅导。如果长期生活在家暴的阴影下，子女应及时参加心理辅导，调整自己的心态，增强心理承受能力。

三、父母家暴对子女的长期影响

1. 心理健康方面。容易导致子女出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题，严重的可能会发展为心理障碍。

2. 人际关系方面。子女可能会对他人缺乏信任，难以建立良好的人际关系，在社交中表现出退缩、孤僻等行为。

3. 未来家庭方面。经历过父母家暴的子女，在自己组建家庭时，可能会存在恐惧、不安等情绪，影响到未来家庭的幸福。

4. 学业和职业发展方面。长期的心理压力可能会使子女无法集中精力学习或工作，导致学业成绩下降，职业发展受阻。

总之，子女告父母家暴是一个复杂而严肃的问题，需要社会各方的关注和支持。希望每个家庭都能充满关爱和温暖，避免家暴行为的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。