在一个家庭中，孩子本应是幸福和温暖的象征，但当遭遇家暴时，一切都变得令人痛心和不安。尤其是有了孩子之后，家暴所带来的影响更是深远且复杂。那么，有孩子了被家暴该怎么办呢？这是一个急需解答且至关重要的问题。

一、有孩子了被家暴怎么办

首先，一定要保证自身和孩子的安全。在遭遇家暴的当下，如果可能，尽快带孩子躲进一个相对安全的房间，并锁好门。其次，立即报警。警方的介入能在一定程度上制止施暴者的行为，并为后续的处理提供证据支持。同时，要及时就医。医生的诊断证明对于后续的维权和处理非常重要。

接着，向亲友求助。他们不仅能在精神上给予支持，还可能在实际生活中提供帮助，比如临时照顾孩子，让你有时间和精力去处理相关事宜。然后，考虑向当地的妇女儿童保护机构寻求帮助，他们通常会提供心理咨询、法律援助等多方面的支持。

最后，一定要收集证据。包括家暴现场的照片、视频、聊天记录、医院的诊断证明等。这些证据将有助于在后续的法律程序中维护自己的合法权益。

二、如何避免孩子在家暴中受到心理创伤

1. 给予孩子足够的关爱和陪伴。在经历家暴后，孩子内心往往充满恐惧和不安，家长要多花时间陪伴孩子，让孩子感受到爱和安全。

2. 与孩子坦诚交流。用孩子能理解的方式，告诉他们这不是他们的错，让孩子知道他们是被爱着的。

3. 寻求专业心理辅导。如果孩子出现了明显的心理问题，如焦虑、抑郁等，及时带孩子去看心理医生，进行专业的心理辅导。

4. 为孩子创造稳定的生活环境。尽量减少生活中的变动和不确定性，让孩子感到生活是有规律和可预测的。

5. 鼓励孩子表达自己的感受。让孩子有机会倾诉内心的想法和情绪，不要压抑自己。

三、家暴后的及孩子抚养权问题

1. 家暴在中是一个重要的考量因素。如果有充分的证据证明家暴的存在，法院在时，通常会倾向于保护受害方的利益。

2. 关于孩子的抚养权，一般会以孩子的最佳利益为原则。由于施暴方的行为不利于孩子的身心健康成长，所以受害方争取孩子抚养权的胜算较大。

3. 但要注意，即使获得了孩子的抚养权，另一方仍有支付抚养费的义务，直到孩子成年。

4. 在和孩子抚养权问题时，要充分考虑孩子的意愿，尤其是孩子已经具备一定认知能力的情况下。

5. 同时，要为孩子的未来做好规划，包括教育、生活等方面，确保孩子能够在一个健康、稳定的环境中成长。

总之，有孩子了遭遇家暴是一件极其不幸的事情，但一定要勇敢面对，采取有效的措施保护自己和孩子。通过法律手段维护自身权益，为孩子创造一个安全、温暖的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。