离婚是一种创伤性的人生经历，它会给个人带来情感、经济和法律上的诸多挑战。如果你正在经历离婚，可能会感到不堪重负和不知所措。那么，在经历了离婚的痛苦后，还有什么办法可以让你继续前进呢？

一、离婚生活已经够累了怎么办

1. 寻求专业帮助：离婚过程中的压力和情绪负担很大，寻求专业人士（如治疗师或咨询师）的帮助至关重要。他们可以提供一个安全和支持性的环境来处理你的情绪，制定应对机制并规划未来。

2. 建立支持系统：与亲密的朋友和家人建立牢固的支持系统，他们可以提供情感支持、实际帮助和分心。与那些理解你经历的人交流可以减轻你的负担。

3. 照顾好自己：在离婚过程中，很容易忽视自己的健康和幸福。确保你吃得健康、睡得充足并定期锻炼。照顾好自己可以帮助你应对压力的影响。

4. 设定界限：与前伴侣设定清晰的界限，以保护你的情绪健康。如果你需要空间，就要求它，并不要害怕为自己挺身而出。

5. 专注于未来：虽然离婚令人痛苦，但重要的是要记住，未来仍然充满可能性。将精力集中在积极的事情上，例如你的事业、爱好或个人成长。

二、我离婚了，但我前妻/前夫继续骚扰我怎么办

如果你在离婚后继续受到前伴侣的骚扰，采取以下步骤至关重要：

1. 记录骚扰行为：记录骚扰事件的日期、时间、方式和任何其他相关细节。

2. 向当局报告：向警察或当地执法部门报告骚扰行为。确保提供骚扰的证据并要求文件记录。

3. 获得限制令：考虑获得限制令，禁止骚扰者联系或接近你。

4. 寻求法律建议：与律师协商，了解你的法律选择和权利。

5. 与支持团体联系：与其他遭受家庭暴力或骚扰的人建立联系。他们可以提供情感支持并分享应对机制。

三、我离婚了，但我负担不起律师怎么办

如果你负担不起律师费，仍然有选择可以获得法律援助：

1. 法律援助社会：许多州和县设有法律援助社会，为低收入个人提供免费或低成本的法律服务。

2. 法律诊所：一些法律学院运营法律诊所，提供免费或低成本的法律咨询和代表。

3. 自我代表：如果你符合资格，你可以选择在离婚诉讼中代表自己。这一选择通常不建议，因为它可能很复杂且容易出错。

4. 协商律师费：与律师协商律师费，例如分期付款计划。

5. 寻找志愿者律师：一些律师会志愿为那些负担不起律师费的人提供法律服务。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。