在婚姻生活中，当老婆提出离婚并表示自己累了，这无疑是一个令人揪心的状况。这可能让丈夫感到困惑、焦虑和无助，但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找解决的办法。

一、老婆要离婚说自己累了怎么办

首先，保持冷静和理智是至关重要的。不要在听到这个消息时就冲动地做出反应或者陷入过度的恐慌。

接下来，要诚恳地与老婆进行沟通。倾听她的想法和感受，让她能够充分地表达自己。也许是日常生活中的琐事积累，也许是双方在某些重要问题上的分歧未得到解决。

反思自身的问题也是必要的。是不是自己在家庭中承担的责任不够，或者对老婆的关心不足。

同时，尝试给彼此一些时间和空间。这段时间可以让双方都冷静下来，重新审视这段关系。

还可以一起回忆曾经美好的时光，唤起彼此内心深处的温暖和情感。

并且，用实际行动来表明自己的改变和决心。比如主动承担更多的家务，多陪伴她，关心她的需求。

二、如何挽回老婆的心

1. 重新建立信任。如果之前有过让老婆失望的行为，要通过持续的良好表现来重新赢得她的信任。

比如遵守承诺，对家庭财务透明，不隐瞒重要的事情。

2. 提升自己。无论是外在形象还是内在修养，都要努力提升。

可以通过阅读、学习新技能、参加社交活动等方式，让自己变得更加有魅力和吸引力。

3. 制造浪漫和惊喜。在适当的时候，为老婆准备一份特别的礼物，或者安排一次浪漫的约会。

这能够让她感受到你的用心和爱意。

三、怎样避免婚姻中的疲惫感

1. 保持良好的沟通习惯。每天都要花时间交流，分享彼此的喜怒哀乐，不让问题积压。

2. 共同承担家庭责任。家务、孩子的教育等方面，夫妻双方都要积极参与，不能让一方独自承担过多。

3. 培养共同的兴趣爱好。一起参加活动，增进感情，为生活增添乐趣。

4. 尊重彼此的个人空间。每个人都需要有属于自己的时间和空间，去做自己喜欢的事情。

总之，当老婆提出离婚说自己累了时，不要慌张，要积极面对，采取有效的措施去解决问题，修复关系。同时，在今后的婚姻生活中，也要注意经营和维护，让婚姻保持健康和幸福。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。