在婚姻生活中，家暴是极其严重且不可容忍的行为。而当男子因家暴导致，想要挽回这段关系，这无疑是一个充满挑战且复杂的问题。但并非完全没有可能，这需要极大的决心、真诚的反思以及切实的行动。

一、男子后怎么挽回

首先，男子必须深刻认识到家暴行为的严重性，并进行彻底的自我反思。这不是一句简单的“我错了”就能解决的，而是要从内心深处剖析自己为什么会有这样的行为，找到根源所在。

接下来，要通过实际行动来证明自己的改变。比如参加心理咨询课程，学习如何控制情绪和处理冲突，以避免再次出现暴力行为。

同时，要给前妻足够的时间和空间，不要急于求成。尊重她的感受和决定，让她看到你的耐心和诚意。

而且，要与前妻保持适当的沟通，但不要给她造成压力。可以诚恳地表达自己的悔意和改变的决心，但不要过度纠缠。

最重要的是，要用长期的稳定表现来重建信任。信任的重建是一个漫长的过程，可能需要数月甚至数年，这期间不能有丝毫的懈怠。

二、家暴后挽回的关键步骤

1. 制定明确的改变计划：详细列出自己需要改进的方面，设定具体的目标和时间表，并严格按照计划执行。

2. 寻求家人和朋友的支持：让身边的人监督自己的改变，同时也可以通过他们向前妻传达自己的努力和诚意。

3. 提升自身价值：努力工作，提升自己的经济实力和社会地位，让前妻看到你的成长和进步。

4. 关注前妻的需求：了解她在生活、工作等方面的困难和需求，在适当的时候给予帮助和支持。

5. 展示全新的形象：从外表到内在，都要展现出一个全新的、积极向上的自己。

三、避免家暴再次发生的方法

1. 学会情绪管理：当感到愤怒或激动时，通过深呼吸、暂时离开现场等方式冷静下来，避免冲动行事。

2. 建立良好的沟通模式：学会倾听对方的意见和感受，表达自己的想法时要平和、理智。

3. 解决原生家庭的问题：如果家暴行为与原生家庭有关，要积极面对并解决这些潜在的问题。

4. 培养健康的生活方式：通过运动、阅读等方式缓解压力，保持身心健康。

5. 定期自我评估：定期审视自己的行为和情绪，及时发现可能出现的问题并加以纠正。

总之，男子家暴离婚后想要挽回，需要付出巨大的努力和诚意。但无论结果如何，都要尊重对方的选择。同时，也要记住，婚姻中的尊重和关爱是维系关系的基石。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。