在家庭生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。当接到妹妹被家暴的电话时，想必您的内心充满了担忧和愤怒。但别着急，接下来让我们一起深入探讨如何应对这一棘手的情况。

一、妹妹打电话被家暴怎么办

首先，要让妹妹保持冷静，尽量找到一个安全的地方躲避施暴者。告诉妹妹收集相关证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音记录等。然后，迅速报警，向警方详细说明家暴的情况，包括发生的时间、地点、施暴的方式和程度等。

其次，要陪伴妹妹寻求法律帮助。可以向当地的法律援助机构咨询，了解她的权益和可能采取的法律措施。比如申请保护令，禁止施暴者接近妹妹。

再者，关注妹妹的心理状况。家暴往往会给受害者带来严重的心理创伤，要鼓励妹妹寻求专业心理咨询师的帮助，让她能够逐渐走出阴影，重建自信和生活的勇气。

二、如何预防家暴再次发生

1. 加强自我保护意识。妹妹需要学会识别家暴的早期迹象，比如施暴者情绪的突然失控、言语上的威胁等。一旦发现这些迹象，要提前做好防范措施，比如提前告知邻居或亲友，以便在紧急情况下能得到帮助。

2. 提升自身的经济独立能力。经济独立能够让妹妹在家庭中拥有更多的话语权和自主选择的权利，减少对施暴者的经济依赖，从而降低再次遭受家暴的风险。

3. 建立良好的社会支持系统。鼓励妹妹多与亲朋好友交流，参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子。当遇到困难时，能够得到更多的支持和帮助。

三、家暴对受害者的长期影响及应对

1. 身体方面，家暴可能导致妹妹出现各种伤痛，如骨折、软组织损伤，甚至更严重的内伤。长期的身体伤害可能会影响她的健康状况，导致免疫力下降、慢性疾病的发生等。

2. 心理层面，家暴容易引发妹妹产生焦虑、抑郁、恐惧、自卑等负面情绪。这些心理问题可能会影响她的日常生活、工作和人际关系。

3. 应对措施上，除了前面提到的及时寻求法律和心理咨询的帮助外，家人和朋友也要给予她足够的关爱和支持，让她感受到温暖和安全。同时，妹妹自己也要学会调整心态，积极面对生活，通过参加一些兴趣活动、学习新技能等方式，转移注意力，提升自我价值感。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，我们要全力支持妹妹摆脱家暴的困境，帮助她重新找回平静和幸福的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。