在中，孩子的抚养权归属往往是最牵动人心的问题之一。它不仅关乎孩子的未来成长，也影响着父母双方的生活。那么，权在协议或判决中到底应该怎么写才能保障各方的权益，同时又最大程度地为孩子创造有利的成长环境呢？让我们一起来深入探讨。

一、养权

首先，明确孩子的具体信息，包括姓名、性别、出生日期等。接下来，阐述双方对于抚养权归属的意愿。如果双方协商一致，要清晰地写明孩子归哪一方直接抚养。比如：“经双方协商，孩子[姓名]归男方/女方直接抚养。”若存在轮流抚养的情况，也要详细说明轮流的方式和时间周期。同时，对于不直接抚养孩子的一方，要规定其探视的权利和方式，例如：“未直接抚养孩子的一方有权在每周[具体时间]探视孩子，寒暑假可与孩子共同生活[具体时长]。”另外，关于抚养费的问题也至关重要。需明确抚养费的支付方式、金额以及支付期限。例如：“直接抚养方每月应向未直接抚养方支付抚养费[具体金额]，于每月[具体日期]支付，直至孩子年满[具体年龄]或完成[具体学业阶段]。”还要考虑到孩子重大费用的分担，如教育、医疗等。比如：“孩子因重大疾病或参加兴趣班等产生的费用，由双方按照[具体比例]分担。”

二、抚养权的变更条件

1. 直接抚养方出现严重疾病或伤残，无力继续抚养孩子。比如，直接抚养方患上了恶性肿瘤，需要长期住院治疗，无法照顾孩子的日常生活。

2. 直接抚养方存在虐待、遗弃孩子等恶劣行为。例如，直接抚养方经常对孩子进行打骂，甚至不给孩子提供基本的生活保障。

3. 孩子年满十周岁，明确表示愿意跟随另一方生活，且另一方具备抚养能力。假设孩子已满十周岁，对当前的抚养环境感到不满，强烈希望跟随另一方生活，而另一方也有稳定的收入和良好的居住条件。

4. 其他影响孩子健康成长的情形。例如，直接抚养方因工作变动需要长期驻外，无法陪伴孩子；或者直接抚养方再婚，新的家庭成员对孩子存在不良影响等。

三、离婚抚养权的法律依据

1. 根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因而消除。，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

2. 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

3. 在实际判决中，法院通常会综合考虑双方的经济状况、居住条件、教育背景、品德修养以及孩子的生活习惯等因素，来确定抚养权的归属。

综上所述，离婚抚养权的书写需要全面、细致，充分考虑到孩子的利益和双方的权益。在抚养权问题时，应秉持公平、合理、有利于孩子成长的原则。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。