在日常生活中，帮人抬东西受伤是一个比较常见但又让人困扰的情况。很多人可能会在这种意外发生后感到迷茫，不知道应该如何去维护自己的合法权益。接下来，我们就深入探讨一下这个问题。

一、帮人抬东西受伤怎么赔

首先，如果您是在帮他人无偿抬东西时受伤，那么赔偿的责任需要根据具体的情况来确定。如果被帮助的人在整个过程中存在过错，比如让您抬超过您能力范围的重物、没有提供必要的安全保障措施等，那么被帮助人应当承担相应的赔偿责任。

其次，如果是在工作场所帮同事抬东西受伤，那么可能会被认定为工伤。在这种情况下，您可以享受工伤保险待遇，包括医疗费用的报销、停工留薪期间的工资等。

另外，如果您是在接受有偿服务的过程中帮人抬东西受伤，例如在搬家公司工作时受伤，那么责任的划分可能会更加复杂。这需要考虑双方签订的合同约定、工作环境的安全状况等因素。

二、帮人抬东西受伤后的赔偿范围

1. 医疗费：这包括您受伤后在医院治疗所产生的挂号费、检查费、药品费、手术费等一切必要的费用。

2. 误工费：如果因为受伤导致您无法正常工作，从而减少了收入，那么您有权要求赔偿误工费。计算误工费通常需要考虑您的收入水平和误工时间。

3.护理费：如果您的伤势较重，需要他人护理，那么护理费也是赔偿的一部分。护理费的标准会根据当地的护理行业平均水平来确定。

4. 营养费：为了促进伤口的恢复，您可能需要加强营养，这部分合理的费用也可以要求赔偿。

5. 残疾赔偿金：如果受伤导致了残疾，根据残疾的等级，您可以获得相应的残疾赔偿金。

6. 精神损害抚慰金：如果受伤给您带来了严重的精神痛苦，您也可以主张精神损害抚慰金。

三、帮人抬东西受伤赔偿的法律依据

《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。依照法律规定推定行为人有过错，其不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。

第一千一百七十九条规定：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

通过以上的阐述，我们对帮人抬东西受伤如何赔偿有了较为清晰的了解。但需要注意的是，法律问题往往复杂多变，具体的赔偿事宜还需要结合实际情况和相关证据来确定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。