当爱情走到了尽头，夫妻离异，最令人揪心的是孩子的去留。对于年幼的孩子来说，父母的离异无疑是巨大的创伤，而离异后儿子不亲近父亲更是一个让人头疼的问题。本文将针对“离婚了儿子跟父亲不亲怎么办”这一问题，提供相关解答，希望能帮助离异家庭的父亲们改善与儿子之间的关系。

一、离婚了儿子跟父亲不亲怎么办

1. 以时间换取空间。离婚初期，孩子情绪不稳定，对父亲的排斥也是正常的。父亲应减少与孩子的接触，给彼此一些冷静的时间。

2. 保持稳定的联系。虽然不直接接触，但父亲可以保持稳定的联系，如电话、短信、礼物等。让孩子知道，父亲始终关心着自己。

3. 尊重孩子的选择。当孩子提出不想见父亲时，应尊重其意愿。但父亲可以定期询问孩子的近况，并在孩子愿意的时候再与之见面。

4. 避免负面情绪。在与孩子的接触中，父亲应避免表现出怨恨或指责。理解孩子的情绪，并用耐心和爱化解隔阂。

5. 寻求专业帮助。如果父亲无法自行改善与孩子的关系，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。专业人士可以提供客观且专业的建议，帮助父亲建立与孩子健康的关系。

二、离婚后孩子对父亲有敌意怎么办

1. 理解孩子的愤怒。孩子对父亲有敌意，可能是因为将离婚归咎于父亲，或认为父亲不爱自己。父亲应理解孩子的愤怒，并耐心解释离婚的原因。

2. 避免争吵和指责。当孩子表现出敌意时，父亲应尽量避免争吵或指责。相反，可以心平气和地与孩子沟通，阐述自己的立场。

3. 尊重孩子的界限。如果孩子明确表示不想见父亲，应尊重其意愿。但父亲可以定期给孩子写信或寄礼物，让孩子知道自己始终关心着自己。

4. 保持耐心和坚持。改善与孩子的关系是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。父亲应坚持与孩子保持联系，并用心修复破裂的关系。

三、离婚后儿子恨父亲怎么办

1. 反思自己的行为。父亲可以反思自己在离婚过程中是否存在不当行为或言辞，这些行为或言辞可能导致孩子对自己的憎恨。

2. 真诚道歉。如果发现自己的行为确实伤害了孩子，父亲应真诚道歉。道歉不是认错，而是表达对孩子感情的重视。

3. 用行动证明改变。道歉后，父亲可以用行动证明自己已经改变。关心孩子的生活，关注孩子的需求，并积极参与孩子的成长。

4. 耐心等待。修复与孩子之间的关系需要时间，父亲不可操之过急。耐心等待孩子的回应，并坚持不懈地努力。

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