在劳动中，仲裁要求经济金是一个常见但又较为复杂的情况。很多劳动者在面对这种情况时往往感到迷茫和无助，不知道该如何应对。别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题。

一、仲裁要经济赔偿金

当您决定通过仲裁来争取经济赔偿金时，首先要明确您主张经济赔偿金的依据。这可能包括用人单位违法解除、未按照法律支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险等情况。

接下来，您需要收集相关的证据。例如劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件、聊天记录等，这些证据能够有力地支持您的主张。

然后，准备好仲裁申请书。在申请书中要清晰地陈述您的请求事项、事实和理由，确保逻辑清晰、条理分明。

在仲裁过程中，要积极配合仲裁机构的工作，按时参加庭审，如实回答仲裁员的提问。如果您不太熟悉法律程序和相关规定，可以考虑寻求法律援助或者咨询专业律师。

二、经济赔偿金的计算标准

经济赔偿金的计算标准是根据劳动者在本单位的工作年限和月工资来确定的。

工作年限每满一年，支付一个月工资的经济赔偿金；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济赔偿金。

月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。这里的平均工资包括计时工资或者计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。

但需要注意的是，月工资如果高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

三、仲裁后的问题

如果仲裁裁决支持了您要求经济赔偿金的请求，而用人单位不履行裁决，您可以向人民申请强制执行。

在申请强制执行时，您需要向法院提交申请书、仲裁裁决书以及相关的证据材料。法院会对用人单位的财产进行调查和执行，以确保您能够获得应有的经济赔偿金。

然而，执行过程可能会遇到一些困难，比如用人单位没有可供执行的财产等。但不要灰心，法院会采取一系列措施，包括限制高消费、纳入失信被执行人名单等，来促使用人单位履行义务。

总之，仲裁要求经济赔偿金需要您做好充分的准备，了解相关的法律法规和程序，积极维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。