在一段婚姻中，吵架和冲突难免。当吵架上升到说的程度却又不真正离家时，这无疑会给夫妻双方带来巨大的心理压力和困扰。对于这种情况，当事人应该如何处理呢？

一、吵架说离婚又不离家怎么办？

当一方或双方在吵架时提出离婚，却又没有真正离开家时，可以考虑采取以下应对措施：

1. 冷静沟通：在情绪激动时，尽量克制自己不发泄过激情绪。等双方冷静下来后，心平气和地进行沟通交流，分析导致争吵的原因，并找到解决办法。

2. 反思自身：在吵架中，双方都会有所指责。除了指责对方外，也应该反思自身是否有不当言行。坦诚地承认自己的错误，并愿意改进，有助于缓和紧张气氛。

3. 寻求专业帮助：如果夫妻双方无法自行化解矛盾，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。通过辅导，可以找出婚姻中的深层次问题，并找到解决方法。

4. 给彼此空间：有时，吵架后双方需要一点空间冷静思考。可以暂时分开一段时间，冷静后再来沟通。

5. 维护家庭稳定：如果夫妻双方有孩子，应考虑孩子的感受，尽量避免因吵架而破坏家庭稳定。

二、吵架说离婚妻子不离家怎么办？

如果妻子在吵架中提出离婚却又不离家，丈夫可以尝试以下措施：

1. 表达歉意：如果妻子提出离婚是因为丈夫的过错，丈夫应主动道歉，并表明决心改正错误。

2. 倾听妻子的需求：耐心倾听妻子的心声，了解她对婚姻的不满之处，并努力去满足她的需求。

3. 做出改变：妻子提出离婚可能是婚姻关系中存在问题的信号。丈夫需要做出必要的改变，改善夫妻关系。

4. 寻求妻子原谅：如果丈夫意识到自己的错误，可以尝试向妻子表达歉意并寻求她的原谅。

5. 给妻子时间：妻子需要时间来平复情绪和思考。丈夫应尊重妻子的决定，并给她足够的时间做出选择。

三、吵架说离婚老公不离家怎么办？

如果丈夫在吵架中提出离婚却又不离家，妻子可以采取以下措施：

1. 稳定情绪：在得知丈夫提出，妻子可能会感到愤怒或悲伤。重要的是稳定自己的情绪，避免冲动行事。

2. 分析原因：尝试分析丈夫提出离婚的原因，了解是否是因为婚姻中存在问题。

3. 沟通想法：向丈夫表达自己的想法和感受，明确自己对婚姻的态度和期望。

4. 提出改善措施：如果妻子认为婚姻还有挽救余地，可以向丈夫提出改善婚姻的措施。

5. 尊重丈夫的决定：最终，丈夫是否选择离婚是他的决定。妻子应该尊重丈夫的决定，并做好应对准备。

吵架说离婚又不离家是一种复杂的情况，对夫妻双方都具有伤害性。当事人应该理性应对，采取适当措施化解矛盾，维护家庭稳定。必要时，可以寻求专业人士的帮助。