在一段婚姻关系中，面临的威胁无疑是令人恐惧和无助的。如果女方说出这样极端的语言，威胁男方生命，务必谨慎对待，采取适当措施保护自身安全。

一、女方说离婚就弄死你怎么办

1. 保持冷静，不要激怒对方：此时最重要的是保持冷静的头脑，避免进一步激化矛盾。如果对方情绪激动，尝试转移话题或离开现场。

2. 寻求外部帮助：联系家人、朋友或心理咨询师，倾诉你的担忧，寻求他们的支持和建议。

3. 收集证据：保留女方的威胁信息，如短信、录音或目击证词，以便在必要时向有关部门提供证据。

4. 向警方报案：如果女方威胁语言明确且严重，立即向警方报案。警方可以提供保护措施，如人身保护令或禁止接近令。

5. 寻求法律援助：咨询了解你的法律权利和选项。律师可以帮助你提起，并申请人身保护令或其他保护措施。

二、女方说离婚就要杀了我怎么办

1. 寻求紧急庇护：前往当地庇护所或危机中心寻求紧急庇护。这些机构可以提供安全的地方和相关支持。

2. 向社会服务机构求助：联系社会服务机构，如家庭暴力干预中心，寻求专业帮助和支持。这些机构可以提供咨询、庇护所和法律援助。

3. 制定安全计划：制定一个安全计划，包括联系紧急联系人、安全撤离路线和搜集证据等措施。

三、女方提出离婚，我担心她会杀了我

1. 评估风险：分析女方的行为模式和情绪状态，评估她实施威胁的可能性。考虑她是否有暴力史、使用药物或酒精的情况，以及是否有患有精神疾病的征兆。

2. 采取预防措施：采取措施保障你的安全，如避免与女方单独相处、安装家庭安全系统或携带个人安全警报。

3. 向社区求助：告知邻居、同事或其他社区成员，让他们了解情况，以便在紧急情况下寻求帮助。

如果女方在婚姻关系中说出威胁要杀死你的话，务必谨慎对待。保持冷静，寻求外部帮助，收集证据，并向有关部门报案。采取适当的预防措施，保障自身安全。评估风险，制定安全计划，在必要时寻求社区支持。只有通过采取积极行动，才能保护自己免受伤害。