本是一段婚姻的结束，然而对于一些女性而言，却成为了家暴的开始。那么，女方离婚后遭遇家暴该怎么办呢？

一、女方离婚后家暴怎么办呢？

离婚后遭受家暴，女性应采取以下措施：

1. 保障自身安全：第一时间逃离现场，寻求亲友、警察或专业机构保护。

2. 报警取证：向警方报案并保存相关证据，如伤痕照片、医疗记录等。

3. 申请人身安全保护令：向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者靠近或骚扰被害人。

4. 寻求专业帮助：联系家暴庇护所、心理咨询师或，获得专业支持和法律援助。

5. 收集证据：收集施暴证据，如施暴录音、短信记录等，为举证困难时提供依据。

二、如何应对前夫离婚后家暴

面对前夫的离婚后家暴，女性应注意以下事项：

1. 限制接触：尽量避免与前夫接触，减少被施暴的风险。

2. 改变住址：考虑搬迁或更换电话号码，避免被前夫骚扰或威胁。

3. 告知亲友：向亲友告知情况，请求支持和保护。

4. 心理调适：接受心理咨询，缓解家暴带来的心理创伤和压力。

5. 法律维权：运用法律武器保护自身权益，不要姑息或妥协。

三、保护自己不受伤害的方法

除了上述措施，女性还应采取以下方式保护自己不受伤害：

1. 提高安全意识：养成良好的安全习惯，如不单独夜行、注意周围环境等。

2. 学会自卫：学习一些基本的自卫技巧，增强自身保护能力。

3. 寻求同伴支持：加入家暴互助小组或女性支持团体，获得情感支持和交流经验。

4. 建立安全隐患清单：列出潜在的安全隐患，并采取措施应对。

5. 不放弃希望：面对家暴，不要放弃希望，相信自己可以脱离困境。

女方离婚后遭遇家暴是一件严重的问题，需要引起重视。通过采取正确的措施，女性可以保障自身安全、保护合法权益，并走出家暴的阴影。