婚姻生活并非一帆风顺，夫妻之间难免磕磕碰碰。当感情破裂，一方提出，另一方苦苦哀求，甚至做出各种承诺，场面令人心酸。那么，当对方昨天找你求你不离婚了，你该怎么办呢？

一、昨天找我求我不离婚了怎么办

1. 冷静思考，厘清内心：在对方苦苦哀求的情况下，很容易被感动而一时心软。切记保持冷静，不要冲动做出决定。花时间认真思考自己对这段婚姻的感受，是否还有爱，是否愿意继续。

2. 沟通交流，了解原因：对方为何突然求你不离婚？找出背后的原因非常重要。是幡然醒悟，还是权宜之计？通过沟通，了解对方的想法和诉求，才能做出明智的判断。

3. 明确态度，尊重选择：经过深思熟虑，明确自己的态度，并坚定地告诉对方。如果是坚决离婚，就不要给对方虚假的希望；如果是愿意继续，就要拿出实际行动，重建这段感情。尊重彼此的选择，才能避免日后更大的伤害。

4. 制定契约，保障未来：如果决定继续这段婚姻，建议制定一份契约，明确双方的责任和义务，防止未来再次出现类似问题。契约内容可以包括沟通、尊重、忠诚等方面的条款。

5. 寻求专业帮助，修复关系：如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。通过心理咨询，找出婚姻破裂的根源，改善沟通方式，修复彼此的关系。

二、昨天男朋友找我求我不分手怎么办

在恋爱关系中，类似的情况也可能发生。当男友突然提出分手，却在第二天求你复合，面对这样的情况，女性该如何应对？

1. 回顾感情，重新审视：回忆这段感情中的甜蜜和困难，思考是否有继续的必要。男友分手的原因是什么？是否可以解决？

2. 沟通谈话，厘清需求：与男友坦诚沟通，了解他分手和复合的动机。明确自己的需求和底线，是否愿意接受他的道歉和承诺。

3. 谨慎决定，注重细节：不要急于做出决定，花时间考虑男友未来的表现是否能满足你的期待。注意观察他的细节行为和对你的态度，判断他的诚意。

4. 设定条款，保障未来：如果选择复合，可以与男友协商制定一些条款，避免未来再次出现分手的情况。条款可以包括约会频率、尊重彼此空间等内容。

5. 保持理性，避免纠缠：即使复合，也要保持理性。不要过度依赖对方，陷入情感纠葛。注意观察男友的行动，如果出现再次不尊重或伤害你的行为，及时做出决定。

三、昨天老公找我求我别走怎么办

在婚姻生活中，丈夫提出离婚的情况同样存在。当丈夫在妻子提出突然反悔，苦苦哀求妻子不要走，妻子该如何抉择？

1. 冷静思考，审视婚姻：客观审视婚姻中的问题，丈夫求你的原因是什么？是真心悔悟还是迫于无奈？考虑丈夫过去的表现和家庭责任感。

2. 沟通对话，了解动机：与丈夫坦诚沟通，了解他求你回头的动机和承诺。明确自己的底线和期望，是否愿意给他一次机会。

3. 设定条件，保障未来：如果选择原谅和继续，与丈夫约定一些条件，保证未来的婚姻生活不会出现之前的错误。条件可以包括家务分工、尊重彼此空间等。

4. 观察行动，具体落实：不要只看丈夫的承诺，更重要的是观察他的具体行动。如果丈夫没有实际改变，说明他的求和并不真诚，可以考虑重新做出决定。

5. 寻求支持，避免伤害：在处理丈夫求和的问题时，可以寻求家人或朋友的支持。避免独自做出决定，防止日后陷入更深的伤害和痛苦。

当对方突然求你不要离婚或分手时，冷静思考、清晰沟通、尊重选择至关重要。根据具体情况，制定契约、寻求专业帮助或设定条件，可以保障未来的婚姻或感情关系。切记，婚姻或感情的破裂并非偶然，要从根源上解决问题，才能避免重蹈覆辙。