在婚姻关系中，当有人说出“舍不得孩子早就了”这样的话语时，往往反映出内心的纠结和无奈。这背后可能隐藏着许多复杂的情感和现实的考量，让人陷入困境，不知如何是好。

一、舍不得孩子早就离婚了怎么办

首先，如果处于这种纠结的状态，需要冷静下来，全面地思考婚姻的现状和未来。分析导致产生这种想法的根本原因，是夫妻之间的矛盾不可调和，还是因为孩子的因素让离婚变得异常艰难。

其次，要考虑孩子的感受和需求。孩子的成长需要一个稳定、健康的家庭环境，但如果夫妻关系已经严重恶化，持续的争吵和冷战对孩子的伤害可能更大。

然后，可以尝试与配偶进行深入的沟通。坦诚地表达自己的想法和担忧，共同探讨如何在保障孩子利益的前提下，改善夫妻关系或者寻找一个更合适的解决方式。

如果经过努力，婚姻仍然无法挽回，那么在离婚过程中，要争取合理的抚养权和探视权。确保孩子能够与父母双方保持密切的联系，感受到双方的关爱。

二、如何保障孩子的心理健康

1. 保持稳定的生活环境。离婚后，尽量让孩子的生活环境保持稳定，包括居住地点、学校等。

2. 给予充分的关爱和支持。父母双方都要向孩子表达自己的爱，让孩子知道他们的爱是不变的。

3. 建立良好的沟通机制。鼓励孩子表达自己的感受和想法，认真倾听他们的心声。

4. 避免在孩子面前指责对方。即使夫妻关系破裂，也不要在孩子面前诋毁另一方，以免给孩子造成心理阴影。

5. 培养孩子的适应能力。帮助孩子学会应对生活中的变化，培养他们的独立和自信。

三、离婚时如何争取孩子的抚养权

1. 提供稳定的经济基础。证明自己有足够的能力为孩子提供良好的生活条件。

2. 展示良好的教育能力和陪伴时间。表明自己能够在孩子的成长过程中给予充分的教育和陪伴。

3. 提供有利于孩子成长的居住环境。比如安全、舒适、便利的居住条件。

4. 收集对方不利于抚养孩子的证据。但要注意证据的合法性和真实性。

5. 强调孩子与自己的亲密关系和感情。通过日常的相处记录等方式来证明。

总之，面对“舍不得孩子早就离婚了”这样的困境，需要综合考虑多方面的因素，做出最有利于孩子和自己的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。