家暴是一种极其恶劣的行为，当你遭遇老公的家暴时，纠缠并不是一个明智的选择，反而可能让自己陷入更加危险的境地。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、老公家暴我该怎么纠缠他

首先要明确的是，绝对不应该去纠缠实施家暴的老公。纠缠可能会引发他更激烈的反应，对你造成更严重的伤害。相反，你需要保持冷静，尽快脱离当时的危险环境。

在家暴发生后，要及时收集相关证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录等。这些证据将对你后续维护自己的合法权益起到关键作用。

同时，向亲朋好友或当地的居委会、妇联等组织寻求帮助和支持。他们可以为你提供庇护、心理辅导以及相关的法律援助。

最重要的是，考虑通过法律途径来保护自己。可以向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近你和你的住所。

二、遭遇家暴如何维护自身权益

当遭遇家暴时，要懂得运用法律武器来保障自己的权益。第一，及时向公安机关报案，让警方介入调查处理。警方的出警记录和调查结果是重要的证据。

第二，向法院提起。在讼中，由于对方存在家暴行为，你在财产分割、子女抚养权等方面可能会获得更有利的判决。

此外，还可以要求对方给予损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

同时，要注意自身的心理健康，及时寻求专业心理咨询师的帮助，摆脱家暴带来的心理阴影。

三、如何预防家暴再次发生

1. 增强自我保护意识，学习一些防身技巧和自我保护的方法。

2. 建立良好的沟通机制，如果双方关系还有挽回的余地，尝试通过平和、理性的方式解决矛盾，避免冲突升级。

3. 参加一些反家暴的宣传活动和培训课程，了解更多关于家暴的知识和应对方法。

4. 保持经济独立，这会让你在面对家暴时有更多的选择和主动权。

总之，遭遇老公家暴时，要勇敢面对，采取正确的措施保护自己，而不是去纠缠对方。

以上我们探讨了面对老公家暴的相关应对措施。希望这些内容能对你有所帮助。但要记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。