婚姻生活本应是幸福美满的，但家暴的阴影却笼罩着不少家庭。如今实施的制度，旨在减少冲动，但对于家暴受害者来说，却成了痛苦的煎熬。那么，在离婚冷静期内，老公家暴该怎么办呢？

一、离婚冷静期老公家暴我怎么办

保护自身安全至关重要。如果遭受家暴，首要任务是逃离危险环境，及时报警。收集证据，如施暴照片、伤情鉴定等，为后续法律维权提供依据。

寻求法律援助。家暴不仅是家庭纠纷，更是违法行为。当事人可以拨打110报警，或向妇联、法律援助中心求助。司法机关将介入调查，并采取必要的保护措施。

还可以考虑更换居住地，暂时避开施暴者。向亲友、同事或社区求助，寻求安全庇护所和情感支持。

二、离婚冷静期内家暴如何取证

取证是家暴维权的重要环节。在离婚冷静期内遭遇家暴，可以采取以下取证方式：

报警记录：及时报警，警察出警记录可以作为家暴的初步证据。

伤情鉴定：就医检查，取得伤情鉴定报告。

照片或视频：用手机或其他设备记录施暴现场或伤情。

聊天记录：保留与施暴者的聊天记录，可以作为家暴言语威胁的证据。

目击证人：寻找目击者，让他们提供证词。

三、家暴冷静期解除后怎么办

离婚冷静期结束后，如果家暴问题仍未解决，当事人可以选择以下途径：

协议离婚：与施暴者协商，明确财产分割、子女抚养等事宜。

：如果协议离婚无法达成，可以向法院提起。法院将根据家暴事实，判决离婚并保护受害者权益。

申请人身安全保护令：向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者实施任何暴力行为。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。