现代社会，由于工作压力和生活习惯的改变，很多夫妻面临作息不同的问题，这可能会导致婚姻关系出现紧张，甚至危机。如果作息不同导致婚姻出现问题，该怎么办呢？

一、作息不同想？

1. 沟通和理解：夫妻双方需要就作息不同的问题进行坦诚沟通，理解彼此的需求和感受。可以通过制定一个合理的作息表，明确双方可以接受的作息时间，并尽量互相迁就。

2. 调整作息：如果可能，夫妻双方可以考虑调整自己的作息时间，向彼此靠近。例如，晚睡晚起的夫妻，可以尝试早睡早起，以便在早晨或晚上有一段时间可以一同度过。

3. 寻找共同活动：虽然作息不同，但夫妻双方可以寻找一些共同活动，例如一起吃饭、看电影或散步。这些活动可以增进彼此的感情，减少因作息不同带来的疏离感。

4. 尊重彼此空间：夫妻双方需要尊重彼此的睡眠空间和睡眠习惯。例如，早睡一方可以在卧室使用耳塞或眼罩，以减少晚睡一方的干扰。

5. 寻求专业帮助：如果夫妻双方无法自行解决作息不同带来的问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师可以提供客观建议，帮助夫妻改善沟通并调和矛盾。

二、作息不同如何避免争吵

夫妻间作息不同，避免争吵的技巧：

1. 提前沟通：夫妻双方应提前沟通彼此的作息时间，以减少因作息冲突而引起的矛盾。

2. 制定协商方案：夫妻共同协商制定一个作息方案，明确双方可以接受的作息时间和共同活动的时间。

3. 相互体谅：夫妻双方应相互体谅彼此的作息习惯，尽量避免因作息不同而指责或抱怨对方。

4. 创造温馨氛围：夫妻可以通过一些温馨的行为，例如早安吻、晚安问候等，来弥补作息不同带来的疏离感。

5. 寻求其他方式联系：夫妻可以通过微信、电话或短信等方式，在作息不同时也能保持联系和沟通。

三、作息不同如何增进感情

作息不同，增进感情的方法：

1. 找到共同兴趣：夫妻可以通过寻找共同兴趣，例如阅读、看电影或旅游，来增进彼此的联系。

2. 制定共同活动：夫妻可以安排一些共同活动，例如周末外出游玩或一起做饭，来共同创造美好回忆。

3. 利用科技：夫妻可以通过视频通话、微信语音等科技手段，在作息不同时也能进行沟通和互动。

4. 写情书或写信：夫妻可以用情书或写信的方式，在空余时间表达爱意和关心，弥补作息不同带来的分离感。

5. 送小礼物：夫妻可以送一些小礼物，例如一束花或一份小零食，来表达对彼此的关爱。

作息不同虽然可能会给婚姻关系带来一定挑战，但通过沟通、理解、调整和尊重，夫妻双方可以克服这一问题，并维护一段和谐稳定的婚姻。